Дима, ты распыляешься!

Подписаться

Опубликовано: вторник, 16 января 2024 г.

💬Общение

Автор

Имя
Дима, ты распыляешься!
Telegram
telegram

Дима, ты распыляешься!

1575 подписчиков

252 поста

Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

💬Общение ⬅️Назад, к общему оглавлению ============================== прочитал книгу "Помощь" Эдгар Шейна Обзор книги "Гении и аутсайдеры" Малькольма Гладуэлла Люди дающие и берущие. Как помогать, но не стать кем, на ком возят. "Социальная дилемма" и цифровой минимализм внутренняя линейка: не даешь сроки задачи - создаешь претензию к исполнителю

————

Голосовые сообщения, письма и подгорание материалы по теме коммуникаций как стал из социофобушка более общительным человеком. Это история про два гамбургера даже шероховато сформулированный фидбек может быть полезен

==============================

🤝Коучинг и психология

"— Дима, а что ты думаешь про коучинг?" мои первые 30 платных часов коучем метафоры в коучинге Что такое коучинг, и что отличает компетентного коуча соотношение коучинга и терапии Как я интегрирую ifs-терапию в свой коучинг Кейс ifs-коучинга: не получается творчески проявляться

🧠Управление знаниями ======================== подборка материалов про эффективное обучение Читать книгу целиком или ознакомиться с конспектом? как все успевать, все читать и все знать? конспект на "суперобучение" скотта янга Про актуальность прикладных знаний, "Антихрупкость" и эффект Линди

————

фреймворк Ника Майло (звезда knowledge management) по подготовке к конференции linking your thinking автор блога keep productive о том, как проводит еженедельный обзор цеттелькастен 101 обзор на "обретение ясности: личный ретрит с использованием Obsidian" майка шмитца Лучшие мысли и рекомендации с конференции

————

Эфир о том, как использую Obsidian в работе Прошел курс Second Brain по Obsidian от Дмитрия Лаухина и всем советую Анонс эфира по Obsidian и что нового в моей работе с ним Запись эфира (про обсидиан) и апдейт по книжному клубу Пост и запись эфира о цифровых садах

Обсудить в Telegram

Дима, ты распыляешься!

1575 подписчиков

252 поста

Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Предыдущий пост

Опубликовано: 16 янв. 2024 г.

Оглавление канала Дима ты распыляешься

Оглавление канала Дима ты распыляешься: ссылки на посты по IFS‑терапии, продуктивности, коучингу и управлению знаниями

Следующий пост

Опубликовано: 7 февр. 2024 г.

Сэлф и цель IFS-терапии

Сэлф в IFS‑терапии: состояние сознания, осознанность и доброжелательное внимание

Закрепленные

Привет, я Дима. Сертифицированный коуч ICF

коуч ICF IFS терапия: как повысить энергию, планировать цели и найти внутреннюю опору

Из подборки #коммуникации

Опубликовано: 21 сент. 2024 г.

#психология

+1

Прокачать софт‑скиллы: что читать и практиковать

Как прокачать софт‑скиллы: что читать, какие навыки развивать и как практиковаться

Опубликовано: 25 окт. 2022 г.

#психология

+1

Гамбургер обратной связи vs сэндвич наблюдения

Как использовать гамбургер обратной связи и сэндвич наблюдения в коммуникации

Опубликовано: 23 авг. 2021 г.

#коммуникации

#коммуникации Marshmallow challenge: уроки команд

Marshmallow challenge: как командные эксперименты показывают ценность итеративного дизайна и практики

Опубликовано: 2 мая 2021 г.

#продуктивность

+1

коммуникации команды: синхронные vs асинхронные

как организовать синхронные и асинхронные коммуникации в команде: плюсы, минусы, советы

Опубликовано: 2 мая 2021 г.

#коммуникации

+1

Мой опыт коммуникаций в Яндекс.Практикум

Как рассказывать о коммуникациях в сообществе Яндекс.Практикум

Опубликовано: 27 апр. 2021 г.

#коммуникации

+1

Захожу сегодня в ВК, а там голосовой спам в...

голосовой спам в ВК личных сообщениях

Все посты из подборки →

Свежие посты

Опубликовано: 17 февр. 2026 г.

#психология

+1

Парасоциальные отношения с ИИ: влияние на психику

парасоциальные отношения с ИИ влияние на психику исследование

Опубликовано: 12 февр. 2026 г.

#психология

+1

Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве

Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве 12 февраля 19:00 Zoom

Опубликовано: 11 февр. 2026 г.

#психология

+1

Также пользуясь случаем, напоминаю что

Эфир‑подкаст с Олей Ладошкиной о одиночестве 19:00 МСК

Опубликовано: 9 февр. 2026 г.

#коучинг

+1

Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве

Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве: причины, типы, стратегии преодоления

Опубликовано: 3 февр. 2026 г.

Штраф за лояльность

что такое штраф за лояльность в финансах и как избежать неблагоприятных условий

Опубликовано: 16 янв. 2026 г.

#психология

+1

«Хочу чувствовать больше радости и благодарности»

Как увеличить чувство радости и благодарности в повседневной жизни

Опубликовано: 31 дек. 2025 г.

#саморазвитие

+1

Счастье: удовольствие, удовлетворение, смысл

Как достичь счастья: удовольствие, удовлетворение и смысл в жизни

Опубликовано: 14 дек. 2025 г.

#продуктивность

+1

Я: делаю важный проект. Дофаминергическая система

гиперфиксация внимания при работе, дофамин, перевод песни, как улучшить концентрацию

Следующие посты →