Лучшие мысли и рекомендации с конференции

Лучшие мысли и рекомендации с конференции #продуктивность #knowledge_management #рекомендации

На прошлой неделе прошла конференция "эффективный рабочий день". Рассказал там о своем видении таск-менеджмента и управления знаниям в целом, и провел скринкасты по Notion и Obsidian.

Посмотрел выступления всех спикеров, вживую или в записи. Думаю, конференция получилась клёвая, потому что я ни в чем не обнаружил посыла из традиционного попсового селф-менеджмента, типа, делай Х, и будет хорошо. Все так или иначе говорили об осознанном подходе и внимании к себе. Даже я, несмотря на фокус темы на инструментах, ввернул про заботу о себе, про позицию "интересно и хочу", а не "надо", и говорил "делайте как вам удобнее, и чтоб в кайф было". Получилась конференция о продуктивности с человеческим лицом :)

Нет смысла пытаться пересказать всё, что было на конфе, у меня получились здоровенные конспекты почти от каждого выступления. Выделю по одному пункту от каждого спикера, и по одной рекомендации.

Лев Левицкий: Мысль: универсальная система управления задачами не сработает, зато сработает система, которую вы сами себе придумаете. При этом статичной она быть не может, потому что человек меняется. Отнеситесь к использованию авторских инструментов и методик как к экспериментам, и опирайтесь на собственные ощущения и результаты. Рекомендация: почитать книгу "Найди время" - много идей для экспериментов.

Алексей Марков: Мысль: математик Ричард Хэмминг часто спрашивал ученых коллег "что сейчас самое важное в вашем научном поле деятельности?". Когда ему отвечали, он уточнял "Вы этим занимаетесь?". Когда обычно слышал ответ "нет", спрашивал "а почему?" и многих этим бесил. Это хороший вопрос и привычка - спрашивать себя "а что сейчас самое важное и почему я это не делаю". Неприятно, но полезно.

Рекомендация: вести дневник "что сейчас важное или кажется важным?". Полезно потом читать и смеяться над тем, что казалось важным, но им не являлось, и размышлять о том, на что действительно важное тогда не обращал внимания.

Тимур Зарудный: Мысль: воспринимать собственную жизнь как сад, а свою осознанную часть - как садовника, который за ним приглядывает. Попытаться через насилие себя переделать, тотально контролировать - это всё равно что закатать садик бетоном и попытаться что-то сверху "с нуля" построить. Не надо с собой так делать.

Рекомендация: Тима несколько раз ссылался и рекомендовал книгу Марка Форстера "Сделай это завтра". Присоединяюсь к этой рекомендации, а также очень рекомендую книгу самого Тимура и его товарища Сергея Жданова "Легко и просто".

Пропион Медведева: Мысль: Для анализа целей, проверки "моё или не-моё", Пион предлагает использовать фокусинг. Фокусинг - телесная практика, в которой человек задает себе вопрос и прислушивается к телесным ощущениям и эмоциональному ответу. Стандартный вопрос фокусинга - "чего мне не хватает, чтобы чувствовать себя прекрасно?". Про цели можно спросить "насколько мне это подходит?". Подробнее о нем можно почитать здесь. Я был удивлен, что раньше об этом не слышал. Мне кажется, это очень крутая штука.

Личная рекомендация Пион по этому поводу - "...всё, что не зажигает ваше сердечко - все шлите лесом, пока не придумали лекарство от старости. Придумают - можно заниматься хренотой. А пока искать то, что зажигает и дает яркое "я этого хочу"".

Рекомендация: Пион рекомендует такую вещь, как IFS-терапию, новое интеграционное направление в терапии, которое построено на работе с собственными субличностями. На уровне концепта звучит крайне интересно. Подробнее здесь.

Здесь можно скачать мой дайджест к конференции - мои личные рекомендации, что почитать и посмотреть про продуктивность, как выбирать для себя инструменты, на какие (в том числе малоизвестные) обратить внимание.