- Опубликовано
✏️Вышел новый материал в Кинжале о...
- Автор

- Имя
- Дима, ты распыляешься!
- Telegram
Дима, ты распыляешься!1575 подписчиков405 постовПишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441
✏️Вышел новый материал в Кинжале о прокрастинации. На этот раз мы по запросам читателей разбирали несколько практических сценариев прокрастинации и и что с ними делать.
#психология #осознанность #рекомендации
🎙Текст хороший, а видеоподкаст мне даже больше нравится, как получился, и по содержанию, и по качеству картинки. Очень рекомендую посмотреть / послушать (или хотя бы ознакомиться с пересказом какой-нибудь нейросеточки).
Ниже скину ссылку на само видео. Пожалуйста, поставьте лайк и напишите комментарий, это очень поможет алгоритмам ютуба заметить, какую классную штуку мы сделали. Не каждый день у меня такое выходит :) Я аж в другой город ездил записывать подкаст!😅
P.S.Прикиньте, там так и написано - :) Приятно.
Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
405 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями.
✔️Познакомиться и записаться на консультацию:
@ChernenkovD
📚Оглавление канала
https://t.me/anxious_productivity/441
Предыдущий пост
- Опубликовано
🗣работаю над ifs-семинаром о перфекционизме и...

🗣работаю над ifs-семинаром о перфекционизме и синдроме самозванца. Нужны ваши истории!
#психология #осознанностьВ апреле проводил эфир по теме...
Следующий пост
- Опубликовано
https://www.youtube.com/watch?v=4DXrhddxXIM
https://www.youtube.com/watch?v=4DXrhddxXIMЛайк, шер, репост!
Закрепленные
Из подборки #осознанность
- Опубликовано
Я: делаю важный проект. Дофаминергическая...

Я: делаю важный проект.
Дофаминергическая система: «пас»
Я: придумываю бессмысленную творческую задачу.
Дофаминергическая система: «на...
- Опубликовано
Травмы, беспомощность и "я справлюсь сам"
Травмы, беспомощность и "я справлюсь сам"Провалиться в травму — значит под воздействием внутреннего или внешнего триггера вернуться к...
- Опубликовано
Контекст и интеллектуальная алхимия

Контекст и интеллектуальная алхимияПочему новая информация на учебе кажется абстрактной, неинтересной или банальной?
Или в книге. Или в любом...
- Опубликовано
тело как линза, отношения с ним и превентивная медицина
тело как линза, отношения с ним и превентивная медицинаМногие люди на своем пути развития осознанности приходят к телу и физическому в последнюю...
- Опубликовано
Практика благодарности, но не та, о которой вы подумали

Практика благодарности, но не та, о которой вы подумали
#психология #осознанность #личноеПару дней назад я после тренировки в тренажерном зале уже...
- Опубликовано
🗣работаю над ifs-семинаром о перфекционизме и...

🗣работаю над ifs-семинаром о перфекционизме и синдроме самозванца. Нужны ваши истории!
#психология #осознанностьВ апреле проводил эфир по теме...
Свежие посты
- Опубликовано
Счастье как сочетание удовольствия, удовлетворения и смысла.

Счастье как сочетание удовольствия, удовлетворения и смысла.С наступающим Новом Годом. Пусть в Новом Году будет чуть больше присутствия в моменты...
- Опубликовано
Я: делаю важный проект. Дофаминергическая...

Я: делаю важный проект.
Дофаминергическая система: «пас»
Я: придумываю бессмысленную творческую задачу.
Дофаминергическая система: «на...
- Опубликовано
#коучинг
+1
Как коучинг связан с велосипедным сараем
Как коучинг связан с велосипедным сараемЯ помогаю людям меняться. Желаемые изменения могут быть разные. Принять решение о работе. Научиться иначе...
- Опубликовано
Как прошли ваши выходные?
Как прошли ваши выходные?У меня это были очень медленные и спокойные дни. Я много готовил вкусной еды и смотрел мультики на большом экране :) ещё...
- Опубликовано
Делегирование задач ИИ ухудшает и...

Делегирование задач ИИ ухудшает и продуктивность, и отношения между людьми. Что с этим делать?Продуктивное использование ИИ как секс в пионерском...
- Опубликовано
500 клиентских сессий. Что дальше?

500 клиентских сессий. Что дальше?
Ребята, в этом канале будет появляться реклама. Реклама меня-любимого, а не инновационных овощерезок с WB.Дело...
- Опубликовано
У меня уже больше года есть хобби. Оно...

У меня уже больше года есть хобби. Оно иррациональное, красивое и тем замечательное: я читаю вслух художественную литературу. По моим расчетам я...
- Опубликовано
Травмы, беспомощность и "я справлюсь сам"
Травмы, беспомощность и "я справлюсь сам"Провалиться в травму — значит под воздействием внутреннего или внешнего триггера вернуться к...