Дима, ты распыляешься! логотип
Подписаться
Опубликовано

Продолжаю личное планирование с Timestripe

Автор
Фотография поста

Продолжаю личное планирование с Timestripe

Что c прошлого апдейта идёт хорошо:

📅 выполнил план на прошлую неделю. Очень доволен, скорее всего, выполню план и на эту тоже.

🏆 всё ещё держусь своего челленджа — уже 16 дней подряд полностью закрываю список дел, выполняя всё, что в него внес.

🎯На главном листе TimeStripe сейчас нет ничего лишнего. Всё, что в фокусе, действительно получает внимание. Нет задач, которые переползают с изо для в день, остаются невыполненными. Я либо собираюсь что-то делать и делаю, фокусируясь на конкретных проектах, либо этого просто нет в моем плане.

🚀начинает тянуть вперед: дисциплинированность в выполнении запланированного начинает работать в обратную сторону:

⚡️Чувствую себя энергично, ощущаю продуктивность. Я двигаюсь к своим целям, наполняю жизнь делами и проектами, и делаю это проактивно. Я беру проекты, которые мог бы и не делать, но мне интересно, и нахожу для них время. Это очень заряжает.

Что хочется делать по другому:

🤔Вероятно, придется сильнее залезть на выходные, чтобы выполнить план на неделю. Хотелось бы этого избегать. В дальнейшем нужно чуть меньше шапкозакидательства.

⏰Сегодня, кажется, дам осечку с закрытием списка. Сил и времени не хватает на последний пункт, вот пост редактирую этот уже к полуночи. 🔄Внес в раздел „Год“ на горизонтах некоторые технические привычки, которые хотел бы внедрить. Однако заметил, что на год смотрю не так часто. Возможно, это сигнал, что стоит убрать что-то лишнее из горизонтов, например месяц, на который я смотрю редко.

😴Вчера доделывал дела ещё заполночь, и, честно говоря, мне это не очень понравилось. См. шапкозакидательство.

Главный инсайт недели: Звучит банально, но проактивная жизненная позиция и управление делами действительно работают для меня как способ снизить стресс: я с одной стороны продвигаю проекты, с другой, фокусируюсь на них, а не на вещах, которые меня беспокоят и где у меня не так много контроля. Немножко повеяло "человек в поисках смысла" Франкла: искать и сосредотачиваться на том, что контролируешь и на что влияешь.

P.S. Внимание на скриншот дизайнерского календаря из Timesrtipe: оказывается Джулия Чайлд начала готовить в 35 лет! А ведь она легенда кухни.

avatar
Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
401 пост
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Свежие посты

Опубликовано

Что произойдет с моим чувством контакта с другим, когда продукт "Саймон Синек идентичный натуральному" станет для меня неотличим от Саймона Синека

Что произойдет с моим чувством контакта с другим, когда продукт "Саймон Синек идентичный натуральному" станет для меня неотличим от Саймона...