- Опубликовано
Как за месяц упражнений избавиться от кринжа голоса
- Автор
- Имя
- Дима, ты распыляешься!
- Telegram
- Дима, ты распыляешься!1575 подписчиков425 постовПишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441
🎙Как я за месяц упражнений перестал кринжевать от звучания своего голоса
Я к вам с high-effort контентом: написал лонгрид о том, как месяц занимался постановкой голоса. Внутри
🔈моя аудиозапись до-после,
👨🎓 душнилово про анатомию голоса,
✅ упражнения для самостоятельной практики,
и мемы, конечно, куда без них✨
Кто в Вастрике - приглашаю обсуждать в Клубе, если нет - пишите в комменты к этому посту, поговорим :)
---
#лонгрид #саморазвитие #личное
Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
425 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями.
✔️Познакомиться и записаться на консультацию:
@ChernenkovD
📚Оглавление канала
https://t.me/anxious_productivity/441
Закрепленные
Из подборки #лонгрид
- Опубликовано
#книги
+1
Чтение вслух художественной литературы: мой опыт
Как читать художественную литературу вслух и зачем это стоит попробовать
- Опубликовано
#коучинг
+1
Как выбрать коуча без оценки по личным результатам
Как найти помогающего практику без оценки личных результатов
- Опубликовано
Завтра, в четверг, 19.10, в 19:00 МСК
Управление знаниями в Obsidian: структура базы, inbox, цифровые сады, блоги и лонгриды
- Опубликовано
#книги
+1
Как я нашел себя, создав книжный клуб
Как создать книжный клуб и сформировать личные принципы: опыт, идеи и рефлексия
- Опубликовано
#книги
+1
Большой пост про антихрупкость Талеба
Конспекты и мысли по книге 'Антихрупкость' Талеба: обзор, структура и идеи
- Опубликовано
Второй лонгрид о системе в Notion
второй лонгрид о реализации системы в Notion
Свежие посты
- Опубликовано
Видео по теме: мужчина проявляет...
Видео по теме: мужчина проявляет сентиментальность, найдя моток проволоки, который купил 40 лет назад, и на нем почти ничего не осталось. Видно,...
- Опубликовано
#коучинг
+1
IFS и мужская уязвимость
IFS и мужская уязвимость
Начало о мужественности здесь.
Прежде чем перейти к теме уязвимости, напомню важные концепции из IFS. В соответствии с...
- Опубликовано
Мужественность, агрессия и уязвимость. Пост №1
Мужественность как цельность: агрессия и уязвимость.Делаю для одного кэмпа (лагеря для взрослых людей) воркшоп о мужественности, ее проявлении и...
- Опубликовано
вот гифку нашел. Это я⬆️
вот гифку нашел. Это я⬆️
- Опубликовано
#коучинг
+1
— Так в чем работа психолога, если он в основном молчит?
— Так в чем работа психолога, если он в основном молчит?Рубрика «Психологический бэкстейдж». У меня на днях была сессия, которая стала...
- Опубликовано
Попсовая психология учит как выходить из...
Поп‑психология обещает быстрый выход из отношений, но скрывает важность внутренней работы; реальный рост требует самопознания и честного общения.
- Опубликовано
#коучинг
+1
на канал с мемами не забывайте тоже подписываться!❤️
Подпишитесь на наш мем‑канал, чтобы получать свежие мемы и поддерживать настроение.
- Опубликовано
Маленькие проявления доброты
Маленькие проявления доброты — простые действия (купить ключницу, приготовить вкусную еду), которые усиливают любовь к себе и благополучие.








