- Опубликовано
Как за месяц упражнений избавиться от кринжа голоса
- Автор
- Имя
- Дима, ты распыляешься!
- Telegram
- Дима, ты распыляешься!1575 подписчиков252 постаПишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441
🎙Как я за месяц упражнений перестал кринжевать от звучания своего голоса
Я к вам с high-effort контентом: написал лонгрид о том, как месяц занимался постановкой голоса. Внутри
🔈моя аудиозапись до-после,
👨🎓 душнилово про анатомию голоса,
✅ упражнения для самостоятельной практики,
и мемы, конечно, куда без них✨
Кто в Вастрике - приглашаю обсуждать в Клубе, если нет - пишите в комменты к этому посту, поговорим :)
---
#лонгрид #саморазвитие #личное
Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
252 поста
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями.
✔️Познакомиться и записаться на консультацию:
@ChernenkovD
📚Оглавление канала
https://t.me/anxious_productivity/441
Закрепленные
Из подборки #лонгрид
- Опубликовано
#книги
+1
Чтение вслух художественной литературы: мой опыт
Как читать художественную литературу вслух и зачем это стоит попробовать
- Опубликовано
Завтра, в четверг, 19.10, в 19:00 МСК
Управление знаниями в Obsidian: структура базы, inbox, цифровые сады, блоги и лонгриды
- Опубликовано
#книги
+1
Большой пост про антихрупкость Талеба
Конспекты и мысли по книге 'Антихрупкость' Талеба: обзор, структура и идеи
- Опубликовано
Второй лонгрид о системе в Notion
второй лонгрид о реализации системы в Notion
- Опубликовано
#продуктивность #лонгриды система задач
Как система управления задачами повышает продуктивность после 8 лет развития
Свежие посты
- Опубликовано
Парасоциальные отношения с ИИ: влияние на психику
парасоциальные отношения с ИИ влияние на психику исследование
- Опубликовано
Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве
Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве 12 февраля 19:00 Zoom
- Опубликовано
Также пользуясь случаем, напоминаю что
Эфир‑подкаст с Олей Ладошкиной о одиночестве 19:00 МСК
- Опубликовано
#коучинг
+1
Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве
Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве: причины, типы, стратегии преодоления
- Опубликовано
Штраф за лояльность
что такое штраф за лояльность в финансах и как избежать неблагоприятных условий
- Опубликовано
«Хочу чувствовать больше радости и благодарности»
Как увеличить чувство радости и благодарности в повседневной жизни
- Опубликовано
Счастье: удовольствие, удовлетворение, смысл
Как достичь счастья: удовольствие, удовлетворение и смысл в жизни
- Опубликовано
Я: делаю важный проект. Дофаминергическая система
гиперфиксация внимания при работе, дофамин, перевод песни, как улучшить концентрацию









