Подписаться
Опубликовано

Обновление закрепа канала: новые идеи

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

Несколько дней переписывал закреп для канала, потому что он устарел года на два :) собирался его обновить редактированием, но понял, что тогда мало кто заметит изменения - а он получился нарядный, прикольный и полезный. Может, вы что-то пропустили из тех постов, который я в нем отметил.

Еще я листал канал и понял, что за время работы над ним - пишу с 2020 года 😱 - написал действительно много контента. Это большая работа, больше, чем кажется на первый взгляд, когда думаю о себе в блоггинге. Это что-то про перекос представления о себе, необъективный образ себя. Четыре года регулярно вести канал - это прям серьезный долгосрочный проект. Будет здорово сделать более подробное оглавление, точно есть еще много "вечнозеленых" заметок, которые принесут пользу и сегодня :)

Спасибо, что продолжаете читать!❤️

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
419 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Из подборки #эффективность

Опубликовано

Лонгрид: Как не бросать цели и проекты, и причем тут мельница и дьявол

Советы, как удерживать фокус на целях и проектах, используя практики IFS‑терапии и методики продуктивности, чтобы не распыляться.
Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Продолжаю личное планирование с Timestripe

Как планировать личные задачи в Timestripe для повышения продуктивности
Опубликовано

Я второй день угораю по календарю на 2025 год

Как использовать календарь 2025 года для повышения эффективности и коучинга

Свежие посты

Опубликовано

Маленькие проявления доброты

Маленькие проявления доброты — простые действия (купить ключницу, приготовить вкусную еду), которые усиливают любовь к себе и благополучие.
Опубликовано

Лонгрид: Как не бросать цели и проекты, и причем тут мельница и дьявол

Советы, как удерживать фокус на целях и проектах, используя практики IFS‑терапии и методики продуктивности, чтобы не распыляться.
Опубликовано

🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?

Приём антидепрессантов у психолога не считается красным флагом; важнее наличие личной терапии и самоуправления для профессиональной эффективности.
Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Как я стал чуть меньше бояться старости

Как снизить тревогу старения: практики IFS-терапии, примеры ролевых моделей и советы по саморазвитию.
Опубликовано

Итак, что делать с Telegram?

Telegram может быть заблокирован – ищите альтернативы связи и новые площадки для блога, чтобы сохранить коммуникацию и продуктивность.