Подписаться
Опубликовано

Тон поста отличается от других: ваше восприятие

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

Если вам кажется, что тон этого поста отличается от других, вам не кажется. Какие-то мои Части видят в этом курсе гайд "как эффективно себя заставлять делать вещи", и считают это вредной штукой. Вторым интересно, действительно ли это так, и что можно найти полезного для себя в нем. Третьи резонно замечают, что я и правда мог бы делать больше, чем делаю сейчас, и чувствовать себя лучше. Четвертые смотрят на третьих с ярко выраженным осуждением и тычат в них календарем и списком сделанного.

Ну вы поняли. Поэтому лучше будет самим посмотреть курс и составить своё впечатление :)

Что думаете по поводу убеждений и дисциплины?

🍿Хотите сделать попкорна и еще посмотреть как кролик прыгает на циркулярку Дима читает о самодисциплине? Дайте мне знать, интересен ли вам мой взгляд.

------------------- #ifs #эффективность #рекомендации #психология

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
419 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Из подборки #эффективность

Опубликовано

Лонгрид: Как не бросать цели и проекты, и причем тут мельница и дьявол

Советы, как удерживать фокус на целях и проектах, используя практики IFS‑терапии и методики продуктивности, чтобы не распыляться.
Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Продолжаю личное планирование с Timestripe

Как планировать личные задачи в Timestripe для повышения продуктивности
Опубликовано

Я второй день угораю по календарю на 2025 год

Как использовать календарь 2025 года для повышения эффективности и коучинга
Опубликовано

Котики, спасибо за реакты ❤️ рассказывать...

Котики, спасибо за реакты: почему рассказывать о своей работе сложнее, чем кажется

Свежие посты

Опубликовано

Маленькие проявления доброты

Маленькие проявления доброты — простые действия (купить ключницу, приготовить вкусную еду), которые усиливают любовь к себе и благополучие.
Опубликовано

Лонгрид: Как не бросать цели и проекты, и причем тут мельница и дьявол

Советы, как удерживать фокус на целях и проектах, используя практики IFS‑терапии и методики продуктивности, чтобы не распыляться.
Опубликовано

🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?

Приём антидепрессантов у психолога не считается красным флагом; важнее наличие личной терапии и самоуправления для профессиональной эффективности.
Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Как я стал чуть меньше бояться старости

Как снизить тревогу старения: практики IFS-терапии, примеры ролевых моделей и советы по саморазвитию.
Опубликовано

Итак, что делать с Telegram?

Telegram может быть заблокирован – ищите альтернативы связи и новые площадки для блога, чтобы сохранить коммуникацию и продуктивность.