Тайм-блокинг: методика планирования продуктивности

#продуктивность Тайм-блокинг - методика планирования, которая предлагает исходить из управления временем и сфокусированным вниманием, а не опираться (только) на список того, что должно быть сделано.

Кэл Ньюпорт - писатель нонфикшена, цифровой минималист и доцент кафедры информатики Джорджтаунского университета. Cсобственную методику тайм-блокинга Ньюпорт оттачивал несколько лет и формализовал в виде ежедневника. В нем есть следующие ключевые элементы:

- пространство для планирования недели - в свободной форме. Здесь предлагается выписывать в терминах ключевых результатов планы на неделю и на конкретные дни на неделе; - внутри дня - списки "задачи" и "идеи" - как дополнительные инбоксы, встроенные в ежедневник;

- метрики дня - те параметры, которые сейчас хочется отслеживать на ежедневной основе. Это могут быть, например, помидоры, время сфокусированной работы, шаги, здоровые приемы пищи, уровень стресса или что угодно еще;

- Еще есть галочка shutdown complete - это показатель, что вы провели закрытие дня: распланировали завтрашний день, чекнули следующие шаги к выполненным задачам или что там джедаям продуктивности положено делать в конце дня;

- планирование дня происходит временными блоками. При устаревании и необходимости что-то переиграть старый блок перечеркивается, рядом вычерчивается новый.