- Опубликовано
Второй поток книжного клуба: читаем "Эссенциализм", книгу о личном поиске того, что важно
- Автор

- Имя
- Дима, ты распыляешься!
- Telegram
Дима, ты распыляешься!1575 подписчиков401 постПишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441
Второй поток книжного клуба: читаем "Эссенциализм", книгу о личном поиске того, что важно
#книги
Мне очень понравился мой первый книжный клуб, и я решил, что время продолжать чтения. В прошлый раз мы читали "Принципы" Рэя Далио, и "Эссенциализм" Грега Маккеона кажется книгой, очень подходящей для продолжения.
Главная строчка в описании этой книги на странице МИФ - "это книга для тех, кому не хватает времени на важное". Она о личных ценностях, поиске того, что важно, построении жизни от этого, и спокойствии, которое происходит из понимания, что не размениваешься по мелочам.
Эссенциализм - про эффективное приложение усилий, про то, чтобы делать меньше, да лучше, а жизнь эссенциалиста - жизнь, прожитая без сожалений.
Как это было:
Вот моя большая статья о том, как прошел прошлый книжный клуб. Если коротко - мы кайфанули, пообщались и многие сформулировали собственные принципы. Под этим постом выложу несколько анонимных отзывов ребят.
Как будет в этот раз:
Будет одна группа и чатик на 10-12 человек. Будем еженедельно созваниваться по вторникам в 19:00 мск, примерно на два часа, и обсуждать следующие две главы книги, что каждый вынес, что хочется внедрить в свою жизнь.
Мне очень важно создать безопасное пространство, в котором будем делиться личным, говорить о важном и чувствовать себя комфортно. В связи с этим:
- видеозаписей не будет: что было в Вегасе, остается в Вегасе;
- Группа закрытая: после первых пробных 1-2 встреч уже новичков не берем. Это необходимо для создания доверительной атмосферы маленького коммьюнити и ощущения, что здесь все свои, мы вместе проходим один путь, каждый по своему.
Еще я очень хочу, чтобы это была история, которая повлияла бы на каждого из группы, повлекла за собой ценные мысли, изменения в жизни, движение, развитие и рост. В связи с этим мне важно, чтобы вы рассчитывали свои силы и планировали, что готовы пройти этот маршрут со мной до конца. Не хочется, чтобы это было просто история про "дочитать книгу - возможно, напарники мне помогут".
Зачем читать:
Запросы, с которыми можно прийти в клуб для чтения этой книги, могут быть разные.
- Я сам хочу научиться с легким сердцем говорить "нет", потому что только так можно создать пространство для "да" тому, что важно.
- "как, блин, перестать делать всё для всех и начать делать меньше и в основном для себя. Как не только выбрать нужное, но и не обрастать снова кучей всего, как только я выкидываю что-то старое" - запрос одного из уже предзаписавшихся участников первого клуба.
- "научиться понимать, какие именно цели я пытаюсь достичь и еще надо преодолевать или можно отпустить на время, или совсем бросить" - еще один вариант от другого потенциального участника.
- Понять, что для вас на самом деле важно;
- Возможно, вы уже знаете, что важно, но раз за разом сбиваетесь с пути или тоните в мелочах, которые на самом деле для вас не имеют значения;
- Увидеть в клубе, что у людей Важным может быть разное - и возможно, вам легче будет разрешить себе назвать важным что-то свое, а не то, что вы должны хотеть.
Вам может не подойди формат, если:
- вы хотите просто прочитать и обсудить книгу. Мы неизбежно будем говорить о личном, и важно как иметь готовность говорить об этом самому, так и с вниманием, уважением и интересом слушать других.
- Вы сомневаетесь, что сможете уделять чтению и встречам достаточное внимание. Встреча длится два часа или чуть больше, но еще как минимум пара часов в неделю будет уходить на чтение и подготовку. Также мне хочется активного общения в чате, особенно на первых порах - чтобы познакомиться и создать ту самую атмосферу.
Закрепленные
Из подборки #книги
- Опубликовано
Слушаю роман о психотерапии и думаю о магистерской степени

- Опубликовано
Есть потребность прокачать софт-скиллы, чтобы...
- Опубликовано
Когда мы говорим о деньгах, или о нашем опыте,...
- Опубликовано
Запись эфира и апдейт по книжному клубу

- Опубликовано
#рекомендации #продуктивность #книги В блоге...
- Опубликовано
Как я нашел себя и свои принципы, создав книжный клуб
Свежие посты
- Опубликовано
Делегирование задач ИИ ухудшает и...

- Опубликовано
500 клиентских сессий. Что дальше?

- Опубликовано
У меня уже больше года есть хобби. Оно...

- Опубликовано
Травмы, беспомощность и "я справлюсь сам"
- Опубликовано
Что произойдет с моим чувством контакта с другим, когда продукт "Саймон Синек идентичный натуральному" станет для меня неотличим от Саймона Синека
- Опубликовано
ИИ, аутентичность и звезды, отраженные ночью в поверхности пруда
- Опубликовано
Объясняю про энергию и говорю, где узнать больше
- Опубликовано
