Дима, ты распыляешься! логотип
Подписаться
Опубликовано

Я отношусь к идее подведения итогов года...

Автор

Я отношусь к идее подведения итогов года положительно: рефлексия - царь навык, а "жизнь не подвергнутая анализу не имеет смысла" и так далее. Тем не менее, итогов я пока не подвел. Проблем с этим две:

- отсутствие ресурсов на такую работу в декабре; - нехватка решительности, чтобы взглянуть на прошедший год внимательно.

Помимо всем известных событий в моей жизни происходит еще много чего, и мой горизонт планирования сейчас невероятно короткий. Симметричным образом оглядываться через плечо тоже получается на сравнительно небольшой промежуток времени. Кажется, что если я столкнусь со всем 22ым годом, меня завалит впечатлениями, эмоциями, мыслями, размышлениями, стрессом, страхами и всем прочим.

При этом нельзя сказать, что я совсем ничего не сделал.

Во-первых, я продолжаю снимать фильм года, уже третий год. Это крутая рефлексивная практика. Сейчас готов монтаж только 5 месяцев, надеюсь, смонтирую еще что-то. И я точно не собираюсь прекращать снимать: это классный и ценный проект, и кажется, с течением времени ценность фильмов будет только расти. Если интересно попробовать, курс Тимура Зарудного про фильм года доступен здесь - со скидкой до 1 января.

Еще я скачал на планшет планер yearly compass , полистал. Да, пожалуй хочется с ним поработать, заряд только накопить. Постараюсь на каникулах найти под это время и силы.

Наконец, в Вастрик.Клубе я зашел в тред - "что хорошего произошло с вами в 2022 году" и сформулировал несколько вещей. Для меня это самая важная часть любого ретроспективного анализа: поводы для недовольства собой, критики и разочарования сами в глаза бросаются, знаете ли.

А фокусироваться на хорошем важно. Это дает силы. А еще это шажок к чувству благодарности.

"Чувство благодарности противоположно чувству желания. Желать значит представлять наличие того, чего не имеешь. Благодарность - представлять, что того, что ценишь, больше у тебя нет."

Среди прочего я благодарен, что у меня есть этот блог и читатели. Спасибо вам, что во всем многообразии доступной информации выбираете читать, что я пишу, комментировать, делиться своим опытом. Вы очень классные 🔥Каждый комментарий, просмотр и реакт - знак для меня, что всё не зря. Спасибо.

Всего вам самого наилучшего в Новом году. Сил, энергии, надежды и внутренней свободы, которую никто не может отнять.

Напишите, пожалуйста, в комментариях, что с вами хорошего произошло в 2022 году. Нам всем нужен фокус на хорошем и надежда.

И до встречи в 2023 :)

avatar
Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
405 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Свежие посты