Подписаться
Опубликовано

Как прошли ваши выходные?

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

Как прошли ваши выходные?

У меня это были очень медленные и спокойные дни. Я много готовил вкусной еды и смотрел мультики на большом экране :) ещё я:

- завел threads, это твиттер от инстаграма. Он заметно добрее твиттера по атмосфере, и лента в нём чуткая и прикольная. Я решил постить туда life content, в частности рассказывать в прямом эфире о том, как в очередной раз худею. Присоединяйтесь.

- дослушал "Дар психотерапии" Ирвина Ялома. Я очень быстро стал его фанатом, его подход очень согласуется с моими чувствами и мыслями. Настолько, что когда я на старости лет заведу корги, назову его Ирвин и он будет лежать в углу кабинета по время сессий с клиентами.

- впервые за долгое время я вернулся к ежедневной съемке и снял 2-минутное видео о прошедших выходных (старые подписчики помнят историю с личными документалками, для новых однажды расскажу, пока можно заценить старый пост, зачем я снимал каждый день и делал кино из этого). В первый и последний раз я монтирую что-то на телефоне, это ужасно :) видимо, это возраст и перфекционизм. Видео в комментах⬇️

Там же открыт байкоприемник: принимаются тексты, фотки, кружки, войсы и мемы. Давайте встречать декабрь совместно в хорошем настроении :) Расскажите, как вы ✨

В голове играет Сурганова - когда устанешь, ассоциируются у меня с ранней зимой.

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
252 поста
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Из подборки #ifs

Опубликовано

Модель как опора и шоры, анатомические справочники

модель как опора и шоры в IFS‑терапии, связь с анатомическими справочниками
Опубликовано

Бессонница 17‑21: встречи и IFS‑выступления

Бессонница фестиваль 17-21: расписание IFS‑выступлений и встречи
Опубликовано

Ищу участников репетиции IFS 13/14 июля

Помощь в репетиции IFS‑терапии на фестивале «Бессонница» 13‑14 июля

Свежие посты

Опубликовано

Парасоциальные отношения с ИИ: влияние на психику

парасоциальные отношения с ИИ влияние на психику исследование
Опубликовано

Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве

Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве 12 февраля 19:00 Zoom
Опубликовано

Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве

Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве: причины, типы, стратегии преодоления
Опубликовано

Штраф за лояльность

что такое штраф за лояльность в финансах и как избежать неблагоприятных условий
Опубликовано

Счастье: удовольствие, удовлетворение, смысл

Как достичь счастья: удовольствие, удовлетворение и смысл в жизни
Опубликовано

Я: делаю важный проект. Дофаминергическая система

гиперфиксация внимания при работе, дофамин, перевод песни, как улучшить концентрацию