- Опубликовано
секрет тайм-менеджмента — закрытый список дел
- Автор
- Имя
- Дима, ты распыляешься!
- Telegram
- Дима, ты распыляешься!1575 подписчиков425 постовПишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441
"один из главных секретов тайм-менеджмента — не считать задачи более срочными, чем они есть"
Продолжаю планирование с Timestripe и Марком Форстером. На этой неделе:
❄️выбирал и формализовывал проекты на 1 квартал 25го года;
🔥 запускал те, которые важно запустить уже на этой неделе;
🔄формировал основу привычки работать с Timestripe в сочетании с методом закрытого списка.
Закрытый список дел — список, в который не добавляется новых пунктов после его составления. Он:
* заканчивается, а не растет, как открытый список;
* мотивирует, а не демотивирует;
* его относительно просто выполнить;
* неважно, в каком порядке выполнять из него дела (если он заполнен правильно).
Главным своим достижением я считаю, что сегодня идет уже девятый день как я выполняю список дел дня на 100%, по принципу "работа ежедневно заканчивается".
Это очень нехарактерно для меня, обычно я выполняю не больше 80% запланированного, и потом фрустрирую. Новая манера мне прям нравится.
Я закрываю список в ~11 часов утра и за редкими исключениями реальных форс-мажоров все влетающее планирую на завтра, и продолжаю заниматься запланированным на сегодня.
Следующий пункт вытекает плавно из предыдущего: планироваться с вечера нетрудно, потому что во многом план на завтра уже сформирован из перенесенного :) остается пройтись по делам сделанным сегодня, наметить последующие шаги, и посмотреть на цели на неделю - что завтра нужно сделать, чтобы к ним приблизиться.
Все это дает чувство, что я... могу на себя положиться, черт возьми. Очень приятно. В отношениях с самим собой я чувствую себя не безотказным, но надежным. Беру не всё, но раз уж взял - сделаю. Интересное ощущение. Осталось продержаться еще около 80 дней ()
Как мне удается не перепланироваться — ума не приложу. Отчасти придерживаю себя за руку, думаю, лучше закрой список, потом если захочешь, еще что-то раз-раз и готово сделаешь. Отчасти, думаю, пока просто везет.
❓Какие методы вы используете, чтобы не запланировать на день больше, чем можете затащить?
Timestripe радует меня красивыми картинками на странице Insights, я позалипал на счётчики сделанного, на стрик работы и поразмышлял про баланс сделанных и добавленных дел.
Еще нравится обзор календаря, в котором можно охватить взглядом все дела в каждый день и цели недели. Завтра на встрече по финализации недели буду на него любоваться: предполагаю, что цели недели тоже закрою на 100%.
Предыдущий пост
- Опубликовано
Сегодня понедельник, день блинчиков...
Закрепленные
Из подборки #привычки
- Опубликовано
Как создать "одну, но пламенную страсть" вручную
- Опубликовано
смартфон как социальный барометр
- Опубликовано
привычки осознанность: самозародившиеся
- Опубликовано
Осознанное пережёвывание: эксперимент «32 зуба»
- Опубликовано
#продуктивность #привычки #осознанность ретрит Obsidian
- Опубликовано
#книги #привычки
Свежие посты
- Опубликовано
Видео по теме: мужчина проявляет...
- Опубликовано
IFS и мужская уязвимость
- Опубликовано
Мужественность, агрессия и уязвимость. Пост №1
- Опубликовано
вот гифку нашел. Это я⬆️
- Опубликовано
— Так в чем работа психолога, если он в основном молчит?
- Опубликовано
Попсовая психология учит как выходить из...
- Опубликовано
на канал с мемами не забывайте тоже подписываться!❤️
- Опубликовано






