Подписаться
Опубликовано

Как купить книгу в кафе: история и самоограничения

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

📖Как я покупал книгу в неположенном месте и причем здесь самоограничения, ресурсы и Булгаков #рефлексия #личное #осознанность Год назад рассказывал о своем цифровом детоксе. Среди прочего я упомянул следующую историю.

Зашел в кафе, взял из их шкафчика книгу о хюгге, датской культуре уюта, и в результате засиделся не-знаю-сколько-часов, потому что не следил за временем :) Прочитал ее всю, понял, что мне хочется такого бытового счастья добавить в свою жизнь. Был рад, что мне удалось здесь проявить спонтанность, последовать любопытству и сделать что-то, чего я никогда не делал.

Никогда до этого не брал книги в кафе, либо в голову не приходило, либо не знал, что мне можно. А тогда дал себе это разрешение. Для меня это стало маленьким, но важным шагом, расширением представления о том, что я могу.

Недавно снова работал в том кафе за тем же столиком и увидел эту книгу. Подумал "здорово было бы ее иметь дома, именно этот экземпляр".

Поколебавшись секунд пять, я подошел к бариста, рассказал о своих личных отношениях с этой книгой и предложил ее купить. Девушки опешили от моего вопроса и сказали, что надо поговорить с управляющим. Я оставил телеграм с просьбой написать, как будут новости.

Конечно никто со мной не связался (эмодзи с маленьким Каневским). Я проявил добродетель настойчивости и еще дважды при следующих визитах в кафе напоминал о своем вопросе. Один раз ребята из другой смены сказали "а, так это вы! У нас было активное обсуждение в чате, но управляющий пока ничего не сказал". Похожий ответ, что новостей нет, я получил и в следующий раз. И наконец пару дней назад в мой очередной визит ребята сказали, что решили мне эту книгу подарить :)

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
419 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Из подборки #книги

Опубликовано

Чтение вслух художественной литературы: мой опыт

Как читать художественную литературу вслух и зачем это стоит попробовать
Опубликовано

Слушаю роман о психотерапии, думаю магистратуру

Обзор книги «Лжец на кушетке» Ирвина Ялома, психотерапия и мысли о магистратуре
Опубликовано

о научной фантастике, тесте Тьюринга и этике

научная фантастика, тест Тьюринга, этика и киборг в книге Марты Уэллс
Опубликовано

Первая встреча книжного клуба уже в этот четверг

Первая встреча книжного клуба в четверг: как записаться, детали мероприятия и ссылка

Свежие посты

Опубликовано

Маленькие проявления доброты

Маленькие проявления доброты — простые действия (купить ключницу, приготовить вкусную еду), которые усиливают любовь к себе и благополучие.
Опубликовано

Лонгрид: Как не бросать цели и проекты, и причем тут мельница и дьявол

Советы, как удерживать фокус на целях и проектах, используя практики IFS‑терапии и методики продуктивности, чтобы не распыляться.
Опубликовано

🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?

Приём антидепрессантов у психолога не считается красным флагом; важнее наличие личной терапии и самоуправления для профессиональной эффективности.
Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Как я стал чуть меньше бояться старости

Как снизить тревогу старения: практики IFS-терапии, примеры ролевых моделей и советы по саморазвитию.
Опубликовано

Итак, что делать с Telegram?

Telegram может быть заблокирован – ищите альтернативы связи и новые площадки для блога, чтобы сохранить коммуникацию и продуктивность.