Подписаться
Опубликовано

Чтение вслух художественной литературы: мой опыт

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

У меня уже больше года есть хобби. Оно иррациональное, красивое и тем замечательное: я читаю вслух художественную литературу.

По моим расчетам я уже больше читал вслух больше 130 часов, а поскольку я во всё упарываюсь ко всему подхожу серьезно и как к осознанной практике - у меня накопилось много впечатлений и рекомендаций, чем это классно и как в это вкатиться.

Результатом стал большой лонгрид о том, зачем и как я читаю вслух, и почему вам тоже стоит попробовать. Приятного чтения :)

Под спойлером - ключевое ценностное послание, которое я хочу донести :)



Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
419 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Из подборки #книги

Опубликовано

Слушаю роман о психотерапии, думаю магистратуру

Обзор книги «Лжец на кушетке» Ирвина Ялома, психотерапия и мысли о магистратуре
Опубликовано

о научной фантастике, тесте Тьюринга и этике

научная фантастика, тест Тьюринга, этика и киборг в книге Марты Уэллс
Опубликовано

Первая встреча книжного клуба уже в этот четверг

Первая встреча книжного клуба в четверг: как записаться, детали мероприятия и ссылка
Опубликовано

Книжный клуб «Жить хорошо»: онлайн встречи и обсуждения

Книжный клуб по книге «Жить хорошо»: онлайн встречи, обсуждение философии, цены 6000₽, даты с 13 марта

Свежие посты

Опубликовано

Маленькие проявления доброты

Маленькие проявления доброты — простые действия (купить ключницу, приготовить вкусную еду), которые усиливают любовь к себе и благополучие.
Опубликовано

Лонгрид: Как не бросать цели и проекты, и причем тут мельница и дьявол

Советы, как удерживать фокус на целях и проектах, используя практики IFS‑терапии и методики продуктивности, чтобы не распыляться.
Опубликовано

🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?

Приём антидепрессантов у психолога не считается красным флагом; важнее наличие личной терапии и самоуправления для профессиональной эффективности.
Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Как я стал чуть меньше бояться старости

Как снизить тревогу старения: практики IFS-терапии, примеры ролевых моделей и советы по саморазвитию.
Опубликовано

Итак, что делать с Telegram?

Telegram может быть заблокирован – ищите альтернативы связи и новые площадки для блога, чтобы сохранить коммуникацию и продуктивность.