#личное

Я много всего делаю на уровне дилетанта. И наконец-то перестал об этом переживать. Подруга устроила день рождения в стрелковом клубе: можно было...

Внешность, самоисследование и татуировкиЯ сделал себе временную татуировку на несколько недель. Для рассказа об этом полезно знать обо мне...

Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (продолжение)Зарисовка №3. На закрытии кэмпа среди прочего большая компания поет песни. Двое...

Мой день рождения опять подкрался незаметно, позавчера было 1 января, сегодня уже середина июня. Сегодня мне исполнилось тридцать шесть. Это уже...

Как снизить тревогу старения: практики IFS-терапии, примеры ролевых моделей и советы по саморазвитию.

прокрастинация личные истории: как я остаюсь живым и теплым, несмотря на ожидания эффективности

Бессонница фестиваль 17-21: расписание IFS‑выступлений и встречи

Как превратить вечеринку на день рождения в социальный опыт для гостей

Как простая личность справляется с внутренней критикой через IFS‑терапию и практики самопомощи