#книги #рекомендации #продуктивность Читаю...

#книги #рекомендации #продуктивность Читаю "Найди время" Джейка Кнаппа и Джона Зерацки. Много о ней слышал, особенно в прошлом году, и вот наконец добрался.

Авторы, два гика из Кремниевой Долины, отвергли идеалы т.н. "движения занятых" и начали думать, как справляться с потоками дел. В итоге они написали книгу про то, как отстаивать право на собственное время и на собственное главное, а не только жить реактивно на внешних стимулах среды.

В их системе четыре главных шага: 1. Найти главное дело дня. 2. Сохранить фокусировку на нем в течение дня. 3. Поддержать себя на пути. 4. Отрефлексировать результат.

Большая часть книги представляет собой разбор разных трюков для того или иного этапа. Они разные, подходят разным людям, так что идея тут - собрать систему под себя, найти то, что работает. В современных реалиях подход книги можно назвать "продуктовым". Главный тезис - экспериментируйте, подбирайте, что вам подходит, и совершенствуйте систему. В этом плане книга напоминает мне "Путь джедая" Макса Дорофеева, не удивлюсь, если он в том числе вдохновлялся этой книгой. И там и там набор идей, практик и инструментов, только Макс классифицировал их иным образом - в зависимости, так сказать, от стадии вашего жизненного цикла как человека-молодца. Выделю несколько штук, которые особенно зацепили и чем хочется поделиться.

Совершенство - просто еще один фактор, отвлекающий от главного. Мне кажется, это сильная мысль. В этой формулировке обнажается противоречие между реальным результатом и внутренним зудом "сделать идеально", который существует только внутри головы и проявляется в реальность как преграда к выполнению задуманного. Хоть принт на футболку делай (хорошая идея, кстати🤔)

Главное дело дня можно выбирать из трех основных критериев: срочность, удовлетворение и радость. Срочность - потому что в объективной реальности есть срочные штуки, взаимозависимости задач и горящие сроки. Удовлетворение - мне кажется, это про то, чтобы найти свое зачем и смысловое содержание. Что в конце дня будет приносить мне чувство, что день прошел не зря? Про что будет этот день? Радость - потому что жизнь не про результаты, эффективность и работу. Это очень легко упустить. Целью на день может быть ужин с семьей, прогулка под парусом, тюлений отдых на диване в тишине или что-то еще.

Еще в разделе про фокусировку понравилось понятие "кратера во времени". Здесь интересная метафора: кратер от метеорита может быть во много раз больше, чем размер метеорита (аризонский кратер имеет диаметр 1219 м и глубину 229 м, при размере метеорита в 50 м). Так же небольшое отвлечение, событие или действие может пробить большую брешь в дне. К примеру, написать маленький пост в какую-нибудь запрещенную соцсеть может занять две минуты. Но есть еще время, которое тратится на проверку, как там лайки, ответы на комменты, еще надо ленту глянуть, пару статей посмотреть. Если учесть, что по исследованиям на возвращение в контекст задачи и фокусировку требуется в среднем 18-23 минуты - вот и двухчасовой кратер от двухминутного поста.

Интересно понаблюдать за собой и исследовать, какие штуки оставляют в моем календаре подобные кратеры. К примеру, на меня так влияют эмоциональные напряги с людьми: напряженный обмен несколькими репликами превращаются в затяжные тревожные внутренние диалоги с виртуальным собеседником и часами крадут мою энергию и сосредоточенность. Поделитесь, что может для вас вызвать эффект "кратера во времени"?

Я пока только на середине книги, но уже могу ее рекомендовать тем, кто интересуется темой продуктивности и тайм-менеджмента. Может, напишу еще пост после того, как ее закончу. Могу сделать подборку зацепивших инструментов и идей, если интересно - ставьте огонёчки :)