Подписаться
Опубликовано

Пачка рекомендаций на выходные

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

Привет! Сегодня пачка рекомендаций выходного дня :)

Советую послушать беседу продактов и предпринимателей Ивана Замесина и Ильи Красинского
. Очень насыщенный разговор: говорили про предпринимательство, рефлексию, развитие и обучение, системное мышление, принятие решений. Беседа интересна и тем, что они классные и при этом разные, периодически не соглашаются друг с другом, и это делает разговор во много раз интересней. Куча идей, я на несколько постов мыслей записал.
Для интересующихся работой мозга очень рекомендую лекцию нейробиолога Эндю Губермана про дофамин
. Много, подробно и понятно, куча свежей для меня инфы.

Еще я на работе делал корпоративные вебинары по софт-скиллам (потому что наши актуарные хард-скиллы не упали никому, хахаха). На той неделе рассказывал об обратной связи в команде, а на этой - об email-коммуникациях. Источников было много, порекомендую несколько: статья Максима Тимофеева про правильный фидбек и развитие коммуникационной культуры. Кстати, если еще не подписаны на его канал, рекомендую, для меня это прям важный канал инфы про гуманистический подход к бизнесу. выпуск "Легко просто и подкаст" про обратную связь, ребята разогнали кучу важных идей, многие из которых легли в основу презентации. Понравился сервис ahaslides.com, делал в нем интерактивные презентации - с опросами, голосованиями и реакциями. Последние неожиданно сильно помогали мне как лекторы - когда люди реагируют на шутки смеющимися смайлами, это поддерживает не хуже, чем улыбки и смех в на публичных выступлениях.

наконец, еще по этой теме рекомендую книгу "помощь", когда-то писал на нее обзор. Тоже многие вещи про обратную связь хорошо проясняют.

Еще я вернулся к использованию приложения Forest для инициации и отслеживания сосредоточенной работы. Это такие геймифицированные помидорки: можно растить собственный лес. Там можно френдиться и вдохновляться достижениями друг друга. Меня можно найти по имейлу chernen.dmitry@gmail.com.

Накидайте тоже интересного в комменты - каналы, которые сейчас читаете, рассылки интересные какие, или еще что :)

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
419 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Из подборки #продуктивность

Опубликовано

Итак, что делать с Telegram?

Telegram может быть заблокирован – ищите альтернативы связи и новые площадки для блога, чтобы сохранить коммуникацию и продуктивность.
Опубликовано

Опасность планирования и сложного целеполагания

Опасность планирования и оверпланирования: как личные стратегии снижают продуктивность и повышают тревогу
Опубликовано

Я: делаю важный проект. Дофаминергическая система

гиперфиксация внимания при работе, дофамин, перевод песни, как улучшить концентрацию
Опубликовано

Делегирование задач ИИ ухудшает продуктивность

Как делегирование задач ИИ снижает продуктивность и ухудшает отношения в команде
Опубликовано

прокрастинация личные истории эффективного человека

прокрастинация личные истории: как я остаюсь живым и теплым, несмотря на ожидания эффективности

Свежие посты

Опубликовано

Маленькие проявления доброты

Маленькие проявления доброты — простые действия (купить ключницу, приготовить вкусную еду), которые усиливают любовь к себе и благополучие.
Опубликовано

Лонгрид: Как не бросать цели и проекты, и причем тут мельница и дьявол

Советы, как удерживать фокус на целях и проектах, используя практики IFS‑терапии и методики продуктивности, чтобы не распыляться.
Опубликовано

🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?

Приём антидепрессантов у психолога не считается красным флагом; важнее наличие личной терапии и самоуправления для профессиональной эффективности.
Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Как я стал чуть меньше бояться старости

Как снизить тревогу старения: практики IFS-терапии, примеры ролевых моделей и советы по саморазвитию.
Опубликовано

Итак, что делать с Telegram?

Telegram может быть заблокирован – ищите альтернативы связи и новые площадки для блога, чтобы сохранить коммуникацию и продуктивность.