Подписаться
Опубликовано

А потом пришел инсайт: переезд как способ контроля

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

А потом пришел инсайт. В одном из выпусков "Легко, просто и подкаст" Сергей Жданов рассказал, как он периодически переезжал в кампусе ДВФУ с места на место, и это было время для обновления и пересмотра - повод прибраться, выкинуть лишнее и так далее.

Я понял, что мой переезд из системы в систему служит ровно той же цели: заново взять ситуацию под контроль. При этом я не трачу много ресурсов на преодоление сопротивления, разгребания особо больших куч обязательств и идей и прочего. В этот момент удалось увидеть ситуацию в новом свете: управление делами ведь средство, а не цель. И раз я беру всё снова под контроль и что-то делаю с жизнью - я молодец!

После этого подотпустило. Я стал терпимей относится к себе и к своим метаниям, позволил себе это. А еще понял, что поскольку люблю проектировать системы, для меня это еще и способ снова возжечь интерес к процессу.

Сейчас я уже четыре недели экспериментирую с управлением задачами, построенном на Obsidian. Получается интересно. Однажды расскажу :)

С регулярностью постов последние недели полный швах, извините, ребята :) После отпуска на энтузиазме вписался в кучу разных дополнительных активностей. При этом осень для меня время низкой энергии, естественная сезонность, так что меня не хватает.

Постараюсь быть порегулярней :)

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
433 поста
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Из подборки #коучинг

Опубликовано

🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?

Приём антидепрессантов у психолога не считается красным флагом; важнее наличие личной терапии и самоуправления для профессиональной эффективности.

Свежие посты

Опубликовано

Как сделать так, чтобы правило 5 минут правда работало

Как сделать так, чтобы правило 5 минут правда работалоСегодня пост в почти забытом в канале жанре: мысли о продуктивности. Существует популярный...
Опубликовано

Внешность, самоисследование и татуировки

Внешность, самоисследование и татуировкиЯ сделал себе временную татуировку на несколько недель. Для рассказа об этом полезно знать обо мне...
Опубликовано

Почему рефлексии и мета-когниций недостаточно

Почему рефлексии и мета-когниций недостаточноКогда-то давно, в одном из первых своих подкастов, мы с ведущим сформулировали, что де рефлексия --...
Опубликовано

Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (продолжение)

Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (продолжение)Зарисовка №3. На закрытии кэмпа среди прочего большая компания поет песни. Двое...
Опубликовано

Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (начало)

Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (начало)На рубеже мая-июня второй раз ездил на AmpCamp, это такой "лагерь для взрослых людей". Часто...
Опубликовано

Мой день рождения опять подкрался незаметно,...

Мой день рождения опять подкрался незаметно, позавчера было 1 января, сегодня уже середина июня. Сегодня мне исполнилось тридцать шесть. Это уже...