Подписаться
Опубликовано

А потом пришел инсайт: переезд как способ контроля

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

А потом пришел инсайт. В одном из выпусков "Легко, просто и подкаст" Сергей Жданов рассказал, как он периодически переезжал в кампусе ДВФУ с места на место, и это было время для обновления и пересмотра - повод прибраться, выкинуть лишнее и так далее.

Я понял, что мой переезд из системы в систему служит ровно той же цели: заново взять ситуацию под контроль. При этом я не трачу много ресурсов на преодоление сопротивления, разгребания особо больших куч обязательств и идей и прочего. В этот момент удалось увидеть ситуацию в новом свете: управление делами ведь средство, а не цель. И раз я беру всё снова под контроль и что-то делаю с жизнью - я молодец!

После этого подотпустило. Я стал терпимей относится к себе и к своим метаниям, позволил себе это. А еще понял, что поскольку люблю проектировать системы, для меня это еще и способ снова возжечь интерес к процессу.

Сейчас я уже четыре недели экспериментирую с управлением задачами, построенном на Obsidian. Получается интересно. Однажды расскажу :)

С регулярностью постов последние недели полный швах, извините, ребята :) После отпуска на энтузиазме вписался в кучу разных дополнительных активностей. При этом осень для меня время низкой энергии, естественная сезонность, так что меня не хватает.

Постараюсь быть порегулярней :)

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
425 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Из подборки #коучинг

Опубликовано

🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?

Приём антидепрессантов у психолога не считается красным флагом; важнее наличие личной терапии и самоуправления для профессиональной эффективности.
Опубликовано

Мое предназначение, стратегия и двойные стандарты

двойные стандарты в коучинге: как найти свое предназначение и стратегию

Свежие посты

Опубликовано

Видео по теме: мужчина проявляет...

Видео по теме: мужчина проявляет сентиментальность, найдя моток проволоки, который купил 40 лет назад, и на нем почти ничего не осталось. Видно,...
Опубликовано

Мужественность, агрессия и уязвимость. Пост №1

Мужественность как цельность: агрессия и уязвимость.Делаю для одного кэмпа (лагеря для взрослых людей) воркшоп о мужественности, ее проявлении и...
Опубликовано

Попсовая психология учит как выходить из...

Поп‑психология обещает быстрый выход из отношений, но скрывает важность внутренней работы; реальный рост требует самопознания и честного общения.
Опубликовано

Маленькие проявления доброты

Маленькие проявления доброты — простые действия (купить ключницу, приготовить вкусную еду), которые усиливают любовь к себе и благополучие.