🗣работаю над ifs-семинаром о перфекционизме и синдроме самозванца. Нужны ваши истории! #психология #осознанностьВ апреле проводил эфир по теме...

RPE: что это и чем полезно (даже если не жмете штангу) #психология #продуктивность #здоровьеКто смотрел день выборов, помнит диалог: - Боря, что...

разница между отдыхом и хобби, зачем я играю в видеоигры и причем здесь культуролог начала века #личное #рефлексия #психологияНа предложение...

Как создать "одну, но пламенную страсть" вручную #привычки #психология Я геймер с 25-летним стажем, и никогда не перестану им быть. И как любой...

#психология #системное_мышление #коучинг Сегодня, 3го мая, отмечается международный день ОРКТ*, ориентированной на решение краткосрочной терапии....

стал членом ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков. Рассказываю, причем здесь самоидентификация и синдром...

#подкаст #осознанность #психология В Кинжале вышел подкаст и материал со мной, разговаривали про прокрастинацию через призму IFS: прокрастинация...

#рефлексия #психология #ifs #личное В декабре 22 года я начал проводить консультации как коуч, мой первый опыт работы на себя. Это повлекло за...

Сэлф и цель IFS-терапии #ifs #психология #осознанность Одно из центральных понятий ifs-терапии - Сэлф (Я, Самость, что-то такое). Оно важное, и...