Как люди меняются - в терминах терапии внутренних семейных систем (ifs) Поступил вопрос: Как IFS в целом решает вопрос изменения личности? В том...

Если вам кажется, что тон этого поста отличается от других, вам не кажется. Какие-то мои Части видят в этом курсе гайд "как эффективно себя...

Каков общий уровень стресса, на фоне которого функционирует ваша нервная система? Собираем статистику по каналу :)Стресс - реакция организма на...

Есть потребность прокачать софт-скиллы, чтобы так же легко общаться с людьми как ты, уметь заинтересовать и все такое. Что почитать, что...

Практика благодарности, но не та, о которой вы подумали #психология #осознанность #личноеПару дней назад я после тренировки в тренажерном зале уже...

В воскресенье вернулся с фестиваля "Бессонница 2024". #личное #рефлексия #психология Это опен-эйр фестиваль, мой первый в жизни. Несколько дней...

"Как я стал воином": стихотворение об ifsСегодня рубрика #ВнезапныйКонтент: мой перевод английского стихотворения о принятии себя. Я не встречал...

#рекомендации #психология "он(а) токсичный человек" - еще одно любимое слово-покрывало от популярной психологии - в этом же ряду "я...

✏️Вышел новый материал в Кинжале о прокрастинации. На этот раз мы по запросам читателей разбирали несколько практических сценариев прокрастинации...