- Опубликовано
Мои планы: цифровой детокс в субботу
- Автор
- Имя
- Дима, ты распыляешься!
- Telegram
- Дима, ты распыляешься!1575 подписчиков425 постовПишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441
Мои ближайшие планы по данной повестке таковы: давно хотел устроить себе цифровой детокс, день без телефона, аудиокниг, музыки, компьютера, планшета и всего остального, попробую наконец реализовать эту идею в ближайшую субботу.
Потом расскажу, как прошло :)
Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
425 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями.
✔️Познакомиться и записаться на консультацию:
@ChernenkovD
📚Оглавление канала
https://t.me/anxious_productivity/441
Предыдущий пост
- Опубликовано
Люблю этого художника, у него прикольные...
комиксы художника про антропоморфных котеек карантин репост
Из подборки #продуктивность
- Опубликовано
Итак, что делать с Telegram?
Telegram может быть заблокирован – ищите альтернативы связи и новые площадки для блога, чтобы сохранить коммуникацию и продуктивность.
- Опубликовано
Опасность планирования и сложного целеполагания
Опасность планирования и оверпланирования: как личные стратегии снижают продуктивность и повышают тревогу
- Опубликовано
Я: делаю важный проект. Дофаминергическая система
гиперфиксация внимания при работе, дофамин, перевод песни, как улучшить концентрацию
- Опубликовано
Делегирование задач ИИ ухудшает продуктивность
Как делегирование задач ИИ снижает продуктивность и ухудшает отношения в команде
- Опубликовано
Объясняю про энергию и говорю, где узнать больше
энергия человека как физиологический ресурс и где узнать больше о курсе Анны Обуховой по энергии лидера
- Опубликовано
прокрастинация личные истории эффективного человека
прокрастинация личные истории: как я остаюсь живым и теплым, несмотря на ожидания эффективности
Свежие посты
- Опубликовано
Видео по теме: мужчина проявляет...
Видео по теме: мужчина проявляет сентиментальность, найдя моток проволоки, который купил 40 лет назад, и на нем почти ничего не осталось. Видно,...
- Опубликовано
#коучинг
+1
IFS и мужская уязвимость
IFS и мужская уязвимость
Начало о мужественности здесь.
Прежде чем перейти к теме уязвимости, напомню важные концепции из IFS. В соответствии с...
- Опубликовано
Мужественность, агрессия и уязвимость. Пост №1
Мужественность как цельность: агрессия и уязвимость.Делаю для одного кэмпа (лагеря для взрослых людей) воркшоп о мужественности, ее проявлении и...
- Опубликовано
вот гифку нашел. Это я⬆️
вот гифку нашел. Это я⬆️
- Опубликовано
#коучинг
+1
— Так в чем работа психолога, если он в основном молчит?
— Так в чем работа психолога, если он в основном молчит?Рубрика «Психологический бэкстейдж». У меня на днях была сессия, которая стала...
- Опубликовано
Попсовая психология учит как выходить из...
Поп‑психология обещает быстрый выход из отношений, но скрывает важность внутренней работы; реальный рост требует самопознания и честного общения.
- Опубликовано
#коучинг
+1
на канал с мемами не забывайте тоже подписываться!❤️
Подпишитесь на наш мем‑канал, чтобы получать свежие мемы и поддерживать настроение.
- Опубликовано
Маленькие проявления доброты
Маленькие проявления доброты — простые действия (купить ключницу, приготовить вкусную еду), которые усиливают любовь к себе и благополучие.