- Опубликовано
Мои планы: цифровой детокс в субботу
- Автор
- Имя
- Дима, ты распыляешься!
- Telegram
- Дима, ты распыляешься!1575 подписчиков252 постаПишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441
Мои ближайшие планы по данной повестке таковы: давно хотел устроить себе цифровой детокс, день без телефона, аудиокниг, музыки, компьютера, планшета и всего остального, попробую наконец реализовать эту идею в ближайшую субботу.
Потом расскажу, как прошло :)
Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
252 поста
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями.
✔️Познакомиться и записаться на консультацию:
@ChernenkovD
📚Оглавление канала
https://t.me/anxious_productivity/441
Предыдущий пост
- Опубликовано
Люблю этого художника, у него прикольные...
комиксы художника про антропоморфных котеек карантин репост
Следующий пост
- Опубликовано
(на гифке как бы я и смартфон)
Гифка с пользователем и смартфоном
Из подборки #продуктивность
- Опубликовано
Я: делаю важный проект. Дофаминергическая система
гиперфиксация внимания при работе, дофамин, перевод песни, как улучшить концентрацию
- Опубликовано
прокрастинация личные истории эффективного человека
прокрастинация личные истории: как я остаюсь живым и теплым, несмотря на ожидания эффективности
- Опубликовано
Планирую с Timestripe: как управлять срочностью
как планировать задачи в Timestripe и управлять их срочностью
- Опубликовано
Продолжаю личное планирование с Timestripe
Как планировать личные задачи в Timestripe для повышения продуктивности
- Опубликовано
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА
Как правильно подводить итоги года без ловушек мышления и стресса
- Опубликовано
RPE: что это и чем полезно
Что такое RPE и как применять шкалу воспринимаемого усилия в фитнесе, работе и продуктивности
Свежие посты
- Опубликовано
Парасоциальные отношения с ИИ: влияние на психику
парасоциальные отношения с ИИ влияние на психику исследование
- Опубликовано
Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве
Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве 12 февраля 19:00 Zoom
- Опубликовано
Также пользуясь случаем, напоминаю что
Эфир‑подкаст с Олей Ладошкиной о одиночестве 19:00 МСК
- Опубликовано
#коучинг
+1
Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве
Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве: причины, типы, стратегии преодоления
- Опубликовано
Штраф за лояльность
что такое штраф за лояльность в финансах и как избежать неблагоприятных условий
- Опубликовано
«Хочу чувствовать больше радости и благодарности»
Как увеличить чувство радости и благодарности в повседневной жизни
- Опубликовано
Счастье: удовольствие, удовлетворение, смысл
Как достичь счастья: удовольствие, удовлетворение и смысл в жизни
- Опубликовано
Я: делаю важный проект. Дофаминергическая система
гиперфиксация внимания при работе, дофамин, перевод песни, как улучшить концентрацию