- Опубликовано
сайт Тимура Зарудного:
- Автор
- Имя
- Дима, ты распыляешься!
- Telegram
- Дима, ты распыляешься!1575 подписчиков419 постовПишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441
сайт Тимура Зарудного: https://www.niceandeasy.me/ Тимур классный и его товарищи по проектам тоже классные. Как минимум рекомендую заценить их "Легко, просто и подкаст" и поискать их недавно вышедшую книгу "Легко и просто" (такой вот нейминг, легкий и простой. Фьють-ха!) про то, как делать долгие проекты. Скоро напишу про нее, она заслуживает отдельного поста.
P.S. Телеграм знает, как отрезать рекомендации так, чтоб это выглядело как самый ленивый пост ever. Спасибо, телеграм.
Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
419 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями.
✔️Познакомиться и записаться на консультацию:
@ChernenkovD
📚Оглавление канала
https://t.me/anxious_productivity/441
Предыдущий пост
- Опубликовано
дневник практики в Telegram: рефлексия и книги
как вести дневник практики в Telegram для рефлексии и развития
Закрепленные
Из подборки #книги
- Опубликовано
#книги
+1
Чтение вслух художественной литературы: мой опыт
Как читать художественную литературу вслух и зачем это стоит попробовать
- Опубликовано
Слушаю роман о психотерапии, думаю магистратуру
Обзор книги «Лжец на кушетке» Ирвина Ялома, психотерапия и мысли о магистратуре
- Опубликовано
#книги
+1
о научной фантастике, тесте Тьюринга и этике
научная фантастика, тест Тьюринга, этика и киборг в книге Марты Уэллс
- Опубликовано
#книги
+1
💡 Финальные рекомендации идеи из эфира, что...
Книги и блоги о питании, интервальное питание, рецепты, фудпорн, рекомендации из эфира
- Опубликовано
#книги
+1
Первая встреча книжного клуба уже в этот четверг
Первая встреча книжного клуба в четверг: как записаться, детали мероприятия и ссылка
- Опубликовано
#книги
+1
❓6 встреч на одну книгу?
Зачем проводить шесть встреч на одну книгу в книжном клубе?
Свежие посты
- Опубликовано
#коучинг
+1
на канал с мемами не забывайте тоже подписываться!❤️
Подпишитесь на наш мем‑канал, чтобы получать свежие мемы и поддерживать настроение.
- Опубликовано
Маленькие проявления доброты
Маленькие проявления доброты — простые действия (купить ключницу, приготовить вкусную еду), которые усиливают любовь к себе и благополучие.
- Опубликовано
Лонгрид: Как не бросать цели и проекты, и причем тут мельница и дьявол
Советы, как удерживать фокус на целях и проектах, используя практики IFS‑терапии и методики продуктивности, чтобы не распыляться.
- Опубликовано
#коучинг
+1
🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?
Приём антидепрессантов у психолога не считается красным флагом; важнее наличие личной терапии и самоуправления для профессиональной эффективности.
- Опубликовано
В день официальной блокировки Telegram
Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
- Опубликовано
Как я стал чуть меньше бояться старости
Как снизить тревогу старения: практики IFS-терапии, примеры ролевых моделей и советы по саморазвитию.
- Опубликовано
Итак, что делать с Telegram?
Telegram может быть заблокирован – ищите альтернативы связи и новые площадки для блога, чтобы сохранить коммуникацию и продуктивность.
- Опубликовано
#отзыв
+1
Кажется, случился спонтанный отзыв о работе....
Спонтанный отзыв о работе с Олей и предложение единственного места для персонального коучинга с Димой.









