Подписаться
Опубликовано

Три навыка лидера себе и другим

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

Три навыка, чтобы быть хорошим лидером самому себе (и другим)

Разговоры про лидерство частенько меня раздражали. С одной стороны я чувствовал, что это не очень про меня, и относился к этому как к данности: кому-то дано, кому-то нет (да, я на тебя смотрю, установка на данность ). С другой стороны, это часто очень расплывчатые, невнятные разговоры, идеалистические. У меня много романтических частей, но есть и скептические части, которым нужна конкретика. А мне долго не попадались разговоры о лидерстве, которые бы меня а) цепляли б) были понятны.

И тут я посмотрел несколько выступлений Саймона Синека, писателя, оратора и организационного консультанта в области лидерства. И его взгляды на лидерство мне очень понятны и очень вдохновляют.

Синек считает, что лидера не определяют должность или власть. Это человек, который создает атмосферу безопасности, доверия и поддержки для тех кто рядом. В организации его задача — делать так, чтобы сотрудники чувствовали себя защищенными и могли полностью раскрыть свой потенциал.

Лидер умеет делать две вещи: он эмпатичен и видит перспективу. Способен видеть живых людей, не относясь к ним функционально, и способен удерживать собственное и чужое внимание на смыслах и целях. Он смотрит дальше и создает вектор движения в соответствии с тем, что считает важным, и объединяет вокруг себя людей, которые разделяют с ним ценности.

Я ценю заботливые, аутентичные, нефункциональные отношения. И эти идеи вызывают у меня живой отклик и согласие.

Мне эту диаду хочется дополнить идеями, усвоенными на курсе Ани Обуховой об энергии: у лидера высокий уровень витальности и энергии, и он может ей делиться. Энергия создает возможность фокусировать внимание и двигаться целенаправленно. А на низком уровне энергии, напротив, невозможно ни действовать проактивно, ни проявлять эмпатию.

В итоге у лидера три ключевых компетенции, которые вполне понятно как развивать (а я очень ценю ясность):

1. проявлять эмпатию, заботу и создавать безопасность для других; 2. видеть далеко, следовать своему видению и уметь играть в "бесконечную игру", играть, чтобы оставаться в игре (это другая тема Саймона, она заслуживает отдельного поста); 3. поддерживать высокую витальность, т.е. работать со своими ресурсами.

И вот вдохновленный этой всей откликающейся понятностью, я начал простраивать связи со своей собственной жизнью, и понял очень важную вещь:

указанное выше лидерство работает внутри головы и внутри отношений точно также, как в команде или организации.

Моя внутренняя система — такая же команда разных Частей, и этой команде для работы в полную силу нужна и эмпатия, и видение, и силы играть в игру. Без видения и без эмпатии ко всем Частям я делаю "из надо", чтоб внутренний критик не заругал, не понимая зачем, и чувствую досаду и раздражение, а не вдохновение и интерес.

И мои отношения точно также выигрывают, когда я фокусируюсь на эмпатии, на долгосрочном видении и на поддержании уровня энергии. Видеть перспективу, верить в нее и говорить об этом, недвусмысленно и последовательно транслировать ценности, относиться к партнеру с вниманием и эмпатией и делиться энергией — это то, какими я вижу отношения мечты, я хочу быть таким партнером и стараюсь им быть. Я рад, что у меня теперь есть еще один способ сверяться с собой и смотреть, так ли я себя веду в отношениях, как этого хочу.

И из всего этого, с одной стороны, выстраивается понятная схема того, что значит быть лидером и как учиться быть лучше как лидер. И с другой, выстраивается очень гармоничная картина лидерства изнутри наружу. Лидерства в моей системе, лидерства с моими близкими, лидерства с моей командой.

Раньше я и не думал к себе это громкое слово применять. А сейчас стало интереснее и понятнее.

#ifs #психология #лидерство #обучение

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
419 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Из подборки #ifs

Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Короткий тест: хватает ли вам отдыха?

Тест ментального состояния: хватает ли вам отдыха?
Опубликовано

Оффлайн терапевтические сессии: ценность и опыт

как провести офлайн терапию и в чем её ценность

Свежие посты

Опубликовано

Маленькие проявления доброты

Маленькие проявления доброты — простые действия (купить ключницу, приготовить вкусную еду), которые усиливают любовь к себе и благополучие.
Опубликовано

Лонгрид: Как не бросать цели и проекты, и причем тут мельница и дьявол

Советы, как удерживать фокус на целях и проектах, используя практики IFS‑терапии и методики продуктивности, чтобы не распыляться.
Опубликовано

🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?

Приём антидепрессантов у психолога не считается красным флагом; важнее наличие личной терапии и самоуправления для профессиональной эффективности.
Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Как я стал чуть меньше бояться старости

Как снизить тревогу старения: практики IFS-терапии, примеры ролевых моделей и советы по саморазвитию.
Опубликовано

Итак, что делать с Telegram?

Telegram может быть заблокирован – ищите альтернативы связи и новые площадки для блога, чтобы сохранить коммуникацию и продуктивность.