Почему любая модель — это и опора, и шоры. И причем здесь анатомические справочники

Почему любая модель — это и опора, и шоры. И причем здесь анатомические справочники

Посетил первую российскую конференцию по терапии внутренних семейных систем (IFS-терапии).

Поучаствовал, можно сказать, в историческом событии :) Есть страны, где IFS представлена дольше и больше известна, но в них еще нет своих национальных конференций. Ричард Шварц, основатель подхода, в видеообращении сказал, что его "вдохновляет, как удивительно бурно развивается IFS в России", и это действительно правда.

Я очень рад, что купил именно офлайн-билет. Если бы я купил электронный доступ, по ощущениям это бы не отличалось от того, что "у меня появилось еще больше цифровых учебных материалов". Вживую же удалось ощутить принадлежность сообществу, увидеть вживую многих людей, с кем до сих пор был знаком только через экран, включая моего IFS-супервизора и бывшего терапевта. Мы познакомились вживую с Ильей Сойфером, с кем вели эфир в этом канале год назад об IFS. Встретились снова с Машей Поповой, с кем познакомились на Product Sense (кажется) также год назад и замечательно законнектились. Ценность общения вживую - велика. Надо протестировать офлайн сессии с клиентами в Москве :) Пишите, если интересно.

На конференции было много любопытных и интересных докладов: о возникновении новых Частей и как на это можно взглянуть с точки зрения нейробиологии; какие Менеджерские, стратегические, проактивные части поддерживают зависимое поведение; как Части устают и как пригласить их отдохнуть, как им можно помочь; про то, как работает IFS для пар и партнеров для анализа семейных систем. У меня много инсайтов и идей, заметок и книжек на прочитать.

Сегодня же хочу поделиться небольшим важным инсайтом, который целом касается работы помогающих практиков, и, я уверен, его отражение можно найти и в других сферах.

Первым докладом конференции было выступление о связи IFS и соматического подхода. Очень грубо говоря, в нем рассказывалась о четырех типах телесного ответа на четыре различных по сути вида травматических событий и переживаний.

Любые модели и классификации в концептуальных дисциплинах — это попытка практиков структурировать свой опыт и ответить на вопрос: так что мне делать-то? Для помогающих практиков вопрос звучит «Как мне эффективнее помогать клиентам?».

Мы как практики нуждаемся в этих концепциях, моделях и так далее, чтобы сузить пространство неопределенности в вопросе, а как мы собственно работаем. Клиенту нет особо дела до того, как ему помогают, лишь бы помогло.

Не поймите меня неправильно, я за модели. Нет точных моделей, есть модели полезные и бесполезные. Мне только кажется, что каждому всегда важно держать в голове ОРКТ-шный принцип "искать что работает", и быть готовым отступить от своей концепции, переизобрести метод для конкретного клиента, посмотреть на него свежими глазами, не впихивая в прокрустово ложе любимых концепций.

Очень важно помнить, что метод нужен не клиенту. Метод нужен мне как практику, это моя опора. Но это же и мои шоры, ограничивающие обзор. Важно уметь их снимать.

P.S. Вы знали, что анатомические справочники - это усредненная модель, которая никогда не встречается в действительности? То, что в учебнике анатомии — это очень примерно так. У каждого все по своему. Изучать анатомию важно, но у каждого клиента сердце может быть немножко в другом месте, артерии другие, и печень и почки могут быть нестандартного размера и в других местах, и все это варианты нормы. Изучает это т.н. вариантная анатомия. А если это в физическом теле так, то что уж говорить о психике и внутренней жизни.

#ifs #психология #системное_мышление