- Опубликовано
Некогда я бежал от страха - И так страх...
- Автор

- Имя
- Дима, ты распыляешься!
- Telegram
Дима, ты распыляешься!1575 подписчиков405 постовПишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Некогда я бежал от страха -
И так страх управлял мной,
Пока я не научился брать его на руки, точно новорожденного.
Слышать его, но не сдаваться.
Чтить, но не поклоняться.
Теперь страх не властен меня остановить.
Я храбро шагнул в сердце бури.
Мне ведом страх,
Но я не ведОм им.
Некогда я стыдился того, кем я был.
И пригласил стыд в своё сердце,
Дал ему разгореться.
Он сказал - "я лишь пытаюсь
Защитить - ранимость твою".
Я отблагодарил его,
И вступил в свою жизнь
Не стыдясь, приняв стыд как любовника.
Некогда великая печаль хоронилась
В глубине моего сердца.
Я пригласил ее выйти и поиграть.
Я пролил океаны слез, а затем слезы высохли,
И я обнаружил радость -
Прямо там, в сердце своей скорби.
Горе научило меня, что значит любить.
Некогда во мне жила тревога.
Разум, который я не мог остановить,
Мысли, что не мог заставить утихнуть.
И я перестал пытаться их заглушить.
Я бросился вон из своего разума,
Навстречу земле,
Навстречу грязи.
Где я укоренился -
Как дерево, недвижимое, надежное.
Некогда в глубинах моих горел гнев.
Я призвал его выйти - под мой собственный свет.
И ощутил его чудовищную мощь.
Я позволил своему сердцу биться, и крови бурлить,
И наконец выслушал его.
И гнев кричал: "уважай себя - со всей яростью!"
"Говори свою правду - со страстью!"
"Говори "нет" - если это "нет"!"
"Иди своим путем - с храбростью!"
"И не позволяй говорить за себя - никому!"
Гнев стал честным другом,
Проводником правды:
Прекрасное дикое дитя.
Некогда одиночество резануло меня глубоко.
И я пытался отвлечься, притупить боль.
Бежал к людям, местам и вещам.
И даже притворялся "счастливым".
Но вскоре я не мог больше бежать,
И снова погрузился в самое сердце одиночества.
И я умер и возродился
В изысканной тишине и спокойствии,
Соединившими меня со всем светом.
Я был не одинок, но остался наедине со Всей Жизнью,
С сердцем, единым со всеми другими сердцами.
Некогда я бежал от невыносимых чувств.
Теперь они мои советники, наперсники и друзья,
И каждому есть место в моем сердце,
В их доме, где каждый уважает каждого.
Я чувствителен, мягок и непостоянен,
И обнимаю всех своих внутренних детей.
И в моей чувствительности - Сила.
В непостоянстве - непоколебимое Присутствие.
И в самых глубинах моих ран,
В том, что я называл "тьмой",
Я нашел сияющий Свет,
Что теперь ведет меня в битву.
Я стал воином,
Когда обернулся лицом к себе.
И стал слушать.
Джефф Фостер
Перевел на русский Дима Черненьков
Закрепленные
Свежие посты
- Опубликовано
Счастье как сочетание удовольствия, удовлетворения и смысла.

- Опубликовано
Я: делаю важный проект. Дофаминергическая...

- Опубликовано
Как коучинг связан с велосипедным сараем
- Опубликовано
Как прошли ваши выходные?
- Опубликовано
Делегирование задач ИИ ухудшает и...

- Опубликовано
500 клиентских сессий. Что дальше?

- Опубликовано
У меня уже больше года есть хобби. Оно...

- Опубликовано
