- Опубликовано
Книга о том, как игры становятся терапией
- Автор
- Имя
- Дима, ты распыляешься!
- Telegram
- Дима, ты распыляешься!1575 подписчиков252 постаПишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441
После прочтения этой книги я увидел свою игру как деятельность и понял причину собственного увлечения. Игры дают мне в эмоционально и физически безопасном, ограниченном правилами и структурой пространстве реализовывать собственные ценности. Я в равной степени ценю как безопасность и комфорт, так и развитие и самосовершенствование. Игры, которые я выбираю, дают мне объединение того и другого.
После этого я стал больше работать в терапии над уверенностью в себе и структуризацией окружающего мира, и даже вписал в свои принципы:
Жизнь - решение головоломки и игра с повышающимся уровнем сложности.
Так я хочу постепенно вынести легкость и драйв, которые у меня есть в играх, во внешнюю реальность.
❓Знаете ли вы, как вы отдыхаете, и какие ваши хобби? Что ваши хобби говорят о том, что для вас важно?
Кстати, пока я писал этот пост, я нашел в Obsidian еще два незавершенных поста по теме игр: чем полезны видеоигры (там даже упомянута ) и как видеоигры помогают мне проживать и рефлексировать сложные эмоции. Дайте знать реактами🔥 и комментариями, если вам интересно их прочитать!
Предыдущий пост
- Опубликовано
увлеченность между работой и спортом
Закрепленные
Из подборки #ifs
- Опубликовано
«Хочу чувствовать больше радости и благодарности»
- Опубликовано
Как прошли ваши выходные?
- Опубликовано
Три навыка лидера себе и другим
- Опубликовано
Модель как опора и шоры, анатомические справочники
- Опубликовано
Бессонница 17‑21: встречи и IFS‑выступления
- Опубликовано
Спасибо что откликнулись ✨
Свежие посты
- Опубликовано
Парасоциальные отношения с ИИ: влияние на психику
- Опубликовано
Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве
- Опубликовано
Также пользуясь случаем, напоминаю что
- Опубликовано
Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве
- Опубликовано
Штраф за лояльность
- Опубликовано
«Хочу чувствовать больше радости и благодарности»
- Опубликовано
Счастье: удовольствие, удовлетворение, смысл
- Опубликовано







