- Опубликовано
Книга о том, как игры становятся терапией
- Автор
- Имя
- Дима, ты распыляешься!
- Telegram
- Дима, ты распыляешься!1575 подписчиков419 постовПишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441
После прочтения этой книги я увидел свою игру как деятельность и понял причину собственного увлечения. Игры дают мне в эмоционально и физически безопасном, ограниченном правилами и структурой пространстве реализовывать собственные ценности. Я в равной степени ценю как безопасность и комфорт, так и развитие и самосовершенствование. Игры, которые я выбираю, дают мне объединение того и другого.
После этого я стал больше работать в терапии над уверенностью в себе и структуризацией окружающего мира, и даже вписал в свои принципы:
Жизнь - решение головоломки и игра с повышающимся уровнем сложности.
Так я хочу постепенно вынести легкость и драйв, которые у меня есть в играх, во внешнюю реальность.
❓Знаете ли вы, как вы отдыхаете, и какие ваши хобби? Что ваши хобби говорят о том, что для вас важно?
Кстати, пока я писал этот пост, я нашел в Obsidian еще два незавершенных поста по теме игр: чем полезны видеоигры (там даже упомянута ) и как видеоигры помогают мне проживать и рефлексировать сложные эмоции. Дайте знать реактами🔥 и комментариями, если вам интересно их прочитать!
Предыдущий пост
- Опубликовано
увлеченность между работой и спортом
Закрепленные
Из подборки #ifs
- Опубликовано
на канал с мемами не забывайте тоже подписываться!❤️
- Опубликовано
В день официальной блокировки Telegram
- Опубликовано
Короткий тест: хватает ли вам отдыха?
- Опубликовано
Оффлайн терапевтические сессии: ценность и опыт
- Опубликовано
Оффлайн‑сессии ИФС‑терапии в Москве
- Опубликовано
«Хочу чувствовать больше радости и благодарности»
Свежие посты
- Опубликовано
на канал с мемами не забывайте тоже подписываться!❤️
- Опубликовано
Маленькие проявления доброты
- Опубликовано
Лонгрид: Как не бросать цели и проекты, и причем тут мельница и дьявол
- Опубликовано
🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?
- Опубликовано
В день официальной блокировки Telegram
- Опубликовано
Как я стал чуть меньше бояться старости
- Опубликовано
Итак, что делать с Telegram?
- Опубликовано







