Подписаться
Опубликовано

Прокрастинаторы и им нам, вам повезло!

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

Прокрастинаторы и им нам сочувствующие, вам повезло!

Напоминаю, что не сейчас, а завтра в 12:00 мск буду проводить вебинар по прокрастинации.

Зачем? Понять, что за Части именно у вас отвечают за прокрастинацию, почему это происходит, и подобрать практики, которые помогут справиться с ситуацией.

Что будем делать? – расскажу про внутренние процессы прокрастинации через призму терапии внутренних семейных систем (IFS) – проведу медитацию для контакта с внутренними Частями – расскажу про набор инструментов для различных сценариев.

Трансляция будет в канале Mental Space. Приходите!

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
433 поста
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Предыдущий пост

Опубликовано

Следующий пост

Из подборки #ifs

Опубликовано
#эффективность
+1

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано
#психология
+1

Короткий тест: хватает ли вам отдыха?

Тест ментального состояния: хватает ли вам отдыха?
Опубликовано
#коучинг
+1

Оффлайн терапевтические сессии: ценность и опыт

как провести офлайн терапию и в чем её ценность
Все посты из подборки →

Свежие посты

Опубликовано
#продуктивность

Как сделать так, чтобы правило 5 минут правда работало

Как сделать так, чтобы правило 5 минут правда работалоСегодня пост в почти забытом в канале жанре: мысли о продуктивности. Существует популярный...
Опубликовано
#рефлексия
+1

Внешность, самоисследование и татуировки

Внешность, самоисследование и татуировкиЯ сделал себе временную татуировку на несколько недель. Для рассказа об этом полезно знать обо мне...
Опубликовано

Почему рефлексии и мета-когниций недостаточно

Почему рефлексии и мета-когниций недостаточноКогда-то давно, в одном из первых своих подкастов, мы с ведущим сформулировали, что де рефлексия --...
Опубликовано
#коммуникации
+1

Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (продолжение)

Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (продолжение)Зарисовка №3. На закрытии кэмпа среди прочего большая компания поет песни. Двое...
Опубликовано

Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (начало)

Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (начало)На рубеже мая-июня второй раз ездил на AmpCamp, это такой "лагерь для взрослых людей". Часто...
Опубликовано
#личное
+1

Мой день рождения опять подкрался незаметно,...

Мой день рождения опять подкрался незаметно, позавчера было 1 января, сегодня уже середина июня. Сегодня мне исполнилось тридцать шесть. Это уже...
Следующие посты →