увлеченность между работой и спортом

Моя увлеченность такая, что сегодня между рабочими помидорами, в том месте, где бы обычно листал геймерские сообщества reddit, а другие люди смотрели бы рилсы, я без всякой специальной цели полистал легендарную "анатомию силовых упражнений" Фредреика Делавье :D

-Дима, это похоже на советы типа "10 минут утром втыкайте в доску желаний". В чем отличие?

Я никогда не утверждал, что у меня не было доски желаний, или что они совершенно не работают :) Я считаю важным здесь вариабельность стимула. Одни и те же стимуляции (одни и те же фотографии на мудборде, к примеру) постепенно снижают возбуждение доминанты. По крайней мере так я это чувствовал в свои предыдущие периоды упарывания в спорт.

Ставьте реакты❤️👍, если вам понравился пост, делитесь постом, и главное, расскажите в комментариях⬇️ - какие у вас сейчас доминанты? Получается ли создавать увлеченность вокруг конструктивной деятельности?