🤔 Мой опыт работы с коучем. «Все ответы уже...

Мой опыт работы с коучем. «Все ответы уже есть в моей голове»

Недавно я говорил о том, почему для продакта важно работать с долгосрочными целями. И этот пост вам понравился! Поэтому хочу рассказать про коучинг — супер-мощный инструмент для целеполагания.

Вокруг коучинга сейчас много шума, поэтому начну с небольшой вводной.

Коуч, в отличие от психотерапевта, работает с будущим — помогает определять цели и составлять план, как их достигнуть. Отсюда главный (и очень полезный) коучинговый вопрос — «Чего я хочу?».

Я пришел к моему знакомому коучу Диме Черненькову с достаточно узким запросом, связанным с работой. Через пару сессий стало понятно, что это часть большого разговора о целеполагании и долгосрочном планировании. Так у меня впервые в жизни получилось нормально сформулировать, куда я хотел бы прийти через 5 лет.

Не только в формате «где я хочу работать и сколько зарабатывать», скорее — «как я себя хочу чувствовать, какие впечатления получать».

Работа с коучем отлично пригодится, чтобы сформировать долгосрочные цели. Я уже несколько раз писал на канале про целеполагание, кратко повторюсь — это мощнейший инструмент, который добавляет в жизнь осознанность. Как говорилось в «Алисе в стране чудес», если ты не знаешь, куда ты хочешь попасть — все равно, куда бежать.

Больше всего меня удивило, что все ответы уже есть в моей голове. В конце сессии, когда мы подводили итоги, я с удивлением замечал, что все это — мои мысли. Дима (как и должен делать хороший коуч) задавал вопросы, держался нейтрально и помогал мне раскручивать цепочку мыслей.

Поначалу мне было сложно! Хотелось просто услышать готовые ответы и рекомендации, а не копаться в себе. Зато потом я даже полюбил этот процесс вытягивания ответов из своей головы. И продолжаю применять этот принцип.

Я уже все знаю, нужно только задать правильные вопросы.

После поста про менторство мне многие написали с запросом "Порекомендуй ментора". Поэтому в посте про коуча я сразу порекомендую Диму @ChernenkovD.

Дима — комфортный и приятный собеседник. В роли коуча он держится нейтрально и поддерживающе, с фокусом на запрос клиента. Дима дает и личные рекомендации — но корректно и вне сессии.

Приходите к Диме на бесплатную сессию: @ChernenkovD. Если скажете Диме, что пришли от меня, получите скидку на пакетную работу 15%

И подписывайтесь на канал Димы! Дима спокойно и рассудительно рассказывает о своем опыте саморазвития, мне нравится его tone of voice. Прям как на консультациях.

Поставьте реакцию и перешлите друзьям, если было полезно! Это правда важно для меня)