Вебинар 20:00 MSK: Каминат о панике и медитации

Сегодня в 20:00 по MSK Каминат Касимова—мощный психотерапевт—проведёт часовой вебинар, на котором расскажет: ᐧ как можно о себе позаботиться в состоянии паники, ужаса и бессилия ᐧ почему паниковать, бежать снимать доллары и срочно эмигрировать это нормально ᐧ какие коллективные травмы [привет войны и репрессии] поднимаются у нас, людей выросших на территории экс-СССР, и как это влияет на то как мы себя чувствуем сейчас

Каминат проведёт медитацию «на безопасное место», которую используют психотерапевты при работе с травмой.

Ссылку на трансляцию пришлю в этот канал в 19:55 по MSK. Вот запись вебинара, который Каминат делала во время локдауна в начале лета 2020 года.

Запись будет