Подписаться
Опубликовано

Обзор курса The Science of Well-Being от Ибрагима

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

Мой интернет-знакомый Ибрагим написал обзорный пост про курс The Science of Well-Being, про который я слышу достаточно часто из разных источников. Я никак до него не доберусь, потому что учебный бэклог растет быстрее, чем я успеваю учиться. Поэтому этот пост пришелся очень ко двору: дал дополнительную инфу и как будто снял немного тревожность.

Я на Ибрагима подписался после того, как прочитал его шикарный пост о занятии стендапом в качестве хобби. Я и до этого думал о том, чтобы походить в какую-то театральную студию или курсы актерского мастерства, чтобы раскрепостится и научиться лучше чувствовать себя в фокусе внимания других людей. Учитывая, что я еще очень люблю смешить людей, я подумаю именно над таким форматом (здравствуй, учебный бэклог, давно не виделись).

Почитайте пост, а лучше подпишитесь: посты не слишком частые и всегда интересные :)

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
433 поста
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Из подборки #продуктивность

Опубликовано

Как сделать так, чтобы правило 5 минут правда работало

Как сделать так, чтобы правило 5 минут правда работалоСегодня пост в почти забытом в канале жанре: мысли о продуктивности. Существует популярный...
Опубликовано

Итак, что делать с Telegram?

Telegram может быть заблокирован – ищите альтернативы связи и новые площадки для блога, чтобы сохранить коммуникацию и продуктивность.
Опубликовано

Опасность планирования и сложного целеполагания

Опасность планирования и оверпланирования: как личные стратегии снижают продуктивность и повышают тревогу
Опубликовано

Я: делаю важный проект. Дофаминергическая система

гиперфиксация внимания при работе, дофамин, перевод песни, как улучшить концентрацию
Опубликовано

Делегирование задач ИИ ухудшает продуктивность

Как делегирование задач ИИ снижает продуктивность и ухудшает отношения в команде

Свежие посты

Опубликовано

Как сделать так, чтобы правило 5 минут правда работало

Как сделать так, чтобы правило 5 минут правда работалоСегодня пост в почти забытом в канале жанре: мысли о продуктивности. Существует популярный...
Опубликовано

Внешность, самоисследование и татуировки

Внешность, самоисследование и татуировкиЯ сделал себе временную татуировку на несколько недель. Для рассказа об этом полезно знать обо мне...
Опубликовано

Почему рефлексии и мета-когниций недостаточно

Почему рефлексии и мета-когниций недостаточноКогда-то давно, в одном из первых своих подкастов, мы с ведущим сформулировали, что де рефлексия --...
Опубликовано

Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (продолжение)

Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (продолжение)Зарисовка №3. На закрытии кэмпа среди прочего большая компания поет песни. Двое...
Опубликовано

Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (начало)

Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (начало)На рубеже мая-июня второй раз ездил на AmpCamp, это такой "лагерь для взрослых людей". Часто...
Опубликовано

Мой день рождения опять подкрался незаметно,...

Мой день рождения опять подкрался незаметно, позавчера было 1 января, сегодня уже середина июня. Сегодня мне исполнилось тридцать шесть. Это уже...