Подписаться
Опубликовано

Обзор курса The Science of Well-Being от Ибрагима

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

Мой интернет-знакомый Ибрагим написал обзорный пост про курс The Science of Well-Being, про который я слышу достаточно часто из разных источников. Я никак до него не доберусь, потому что учебный бэклог растет быстрее, чем я успеваю учиться. Поэтому этот пост пришелся очень ко двору: дал дополнительную инфу и как будто снял немного тревожность.

Я на Ибрагима подписался после того, как прочитал его шикарный пост о занятии стендапом в качестве хобби. Я и до этого думал о том, чтобы походить в какую-то театральную студию или курсы актерского мастерства, чтобы раскрепостится и научиться лучше чувствовать себя в фокусе внимания других людей. Учитывая, что я еще очень люблю смешить людей, я подумаю именно над таким форматом (здравствуй, учебный бэклог, давно не виделись).

Почитайте пост, а лучше подпишитесь: посты не слишком частые и всегда интересные :)

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
252 поста
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Из подборки #продуктивность

Опубликовано

Я: делаю важный проект. Дофаминергическая система

гиперфиксация внимания при работе, дофамин, перевод песни, как улучшить концентрацию
Опубликовано

прокрастинация личные истории эффективного человека

прокрастинация личные истории: как я остаюсь живым и теплым, несмотря на ожидания эффективности
Опубликовано

Продолжаю личное планирование с Timestripe

Как планировать личные задачи в Timestripe для повышения продуктивности
Опубликовано

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА

Как правильно подводить итоги года без ловушек мышления и стресса

Свежие посты

Опубликовано

Парасоциальные отношения с ИИ: влияние на психику

парасоциальные отношения с ИИ влияние на психику исследование
Опубликовано

Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве

Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве 12 февраля 19:00 Zoom
Опубликовано

Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве

Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве: причины, типы, стратегии преодоления
Опубликовано

Штраф за лояльность

что такое штраф за лояльность в финансах и как избежать неблагоприятных условий
Опубликовано

Счастье: удовольствие, удовлетворение, смысл

Как достичь счастья: удовольствие, удовлетворение и смысл в жизни
Опубликовано

Я: делаю важный проект. Дофаминергическая система

гиперфиксация внимания при работе, дофамин, перевод песни, как улучшить концентрацию