- Опубликовано
Так, ну что:
- Автор
- Имя
- Дима, ты распыляешься!
- Telegram
- Дима, ты распыляешься!1575 подписчиков433 постаПишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441
Так, ну что:
✔️новогодний свитер надет;
✔️итоги года подведены;
✔️ фильм года стоит на рендере;
✔️есть шампанское и спокойный вечер.
Всем спасибо и всех с Новым Годом :) До встречи в 2022 году :)
Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
433 поста
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями.
✔️Познакомиться и записаться на консультацию:
@ChernenkovD
📚Оглавление канала
https://t.me/anxious_productivity/441
Предыдущий пост
- Опубликовано
Питание.
Как кофеин влияет на тревожность и метаболизм: эксперименты с HRV и отказом от кофе
Из подборки #личное
- Опубликовано
Внешность, самоисследование и татуировки
Внешность, самоисследование и татуировкиЯ сделал себе временную татуировку на несколько недель.
Для рассказа об этом полезно знать обо мне...
- Опубликовано
Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (продолжение)
Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (продолжение)Зарисовка №3. На закрытии кэмпа среди прочего большая компания поет песни. Двое...
- Опубликовано
#личное
+1
Мой день рождения опять подкрался незаметно,...
Мой день рождения опять подкрался незаметно, позавчера было 1 января, сегодня уже середина июня. Сегодня мне исполнилось тридцать шесть. Это уже...
- Опубликовано
Как я стал чуть меньше бояться старости
Как снизить тревогу старения: практики IFS-терапии, примеры ролевых моделей и советы по саморазвитию.
- Опубликовано
прокрастинация личные истории эффективного человека
прокрастинация личные истории: как я остаюсь живым и теплым, несмотря на ожидания эффективности
- Опубликовано
#ifs
+1
Бессонница 17‑21: встречи и IFS‑выступления
Бессонница фестиваль 17-21: расписание IFS‑выступлений и встречи
Свежие посты
- Опубликовано
Как сделать так, чтобы правило 5 минут правда работало
Как сделать так, чтобы правило 5 минут правда работалоСегодня пост в почти забытом в канале жанре: мысли о продуктивности. Существует популярный...
- Опубликовано
Внешность, самоисследование и татуировки
Внешность, самоисследование и татуировкиЯ сделал себе временную татуировку на несколько недель.
Для рассказа об этом полезно знать обо мне...
- Опубликовано
#коучинг
+1
Когда я испытываю сильную эмоцию, например,...
Когда я испытываю сильную эмоцию, например, печалюсь, именно вопрос "что я чувствую по поводу своей печали" помогает мне заметить, что печальная...
- Опубликовано
Почему рефлексии и мета-когниций недостаточно
Почему рефлексии и мета-когниций недостаточноКогда-то давно, в одном из первых своих подкастов, мы с ведущим сформулировали, что де рефлексия --...
- Опубликовано
Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (продолжение)
Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (продолжение)Зарисовка №3. На закрытии кэмпа среди прочего большая компания поет песни. Двое...
- Опубликовано
Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (начало)
Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (начало)На рубеже мая-июня второй раз ездил на AmpCamp, это такой "лагерь для взрослых людей". Часто...
- Опубликовано
#коучинг
+1
Как связаны вера и опора на себя
Как связаны вера и опора на себяНесколько недель назад мне попалось на глаза видео на Youtube — что-то вроде "Четыре признака идеальных...
- Опубликовано
#личное
+1
Мой день рождения опять подкрался незаметно,...
Мой день рождения опять подкрался незаметно, позавчера было 1 января, сегодня уже середина июня. Сегодня мне исполнилось тридцать шесть. Это уже...