- Опубликовано
пятничное: найденный ежедневник 2013 года
- Автор
- Имя
- Дима, ты распыляешься!
- Telegram
- Дима, ты распыляешься!1575 подписчиков433 постаПишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441
#пятничное
Нашел ежедневник 2013 года. Заполнен с 14 января (первый рабочий день) по 18 января, остальные дни полностью пустые, полностью.
Уважаю этого малого, меня-из-прошлого, за оптимизм и за попытки стать более организованным. Больше особо не за что.
Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
433 поста
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями.
✔️Познакомиться и записаться на консультацию:
@ChernenkovD
📚Оглавление канала
https://t.me/anxious_productivity/441
Предыдущий пост
- Опубликовано
Привычки vs цели: как объединить для эффективности
Как сочетать работу с привычками и целями для повышения личной эффективности
Следующий пост
- Опубликовано
#привычки
Как использовать приложение Everyday для формирования привычек и повышения продуктивности
Из подборки #продуктивность
- Опубликовано
Как сделать так, чтобы правило 5 минут правда работало
Как сделать так, чтобы правило 5 минут правда работалоСегодня пост в почти забытом в канале жанре: мысли о продуктивности. Существует популярный...
- Опубликовано
Итак, что делать с Telegram?
Telegram может быть заблокирован – ищите альтернативы связи и новые площадки для блога, чтобы сохранить коммуникацию и продуктивность.
- Опубликовано
Опасность планирования и сложного целеполагания
Опасность планирования и оверпланирования: как личные стратегии снижают продуктивность и повышают тревогу
- Опубликовано
Я: делаю важный проект. Дофаминергическая система
гиперфиксация внимания при работе, дофамин, перевод песни, как улучшить концентрацию
- Опубликовано
Делегирование задач ИИ ухудшает продуктивность
Как делегирование задач ИИ снижает продуктивность и ухудшает отношения в команде
- Опубликовано
Объясняю про энергию и говорю, где узнать больше
энергия человека как физиологический ресурс и где узнать больше о курсе Анны Обуховой по энергии лидера
Свежие посты
- Опубликовано
Как сделать так, чтобы правило 5 минут правда работало
Как сделать так, чтобы правило 5 минут правда работалоСегодня пост в почти забытом в канале жанре: мысли о продуктивности. Существует популярный...
- Опубликовано
Внешность, самоисследование и татуировки
Внешность, самоисследование и татуировкиЯ сделал себе временную татуировку на несколько недель.
Для рассказа об этом полезно знать обо мне...
- Опубликовано
#коучинг
+1
Когда я испытываю сильную эмоцию, например,...
Когда я испытываю сильную эмоцию, например, печалюсь, именно вопрос "что я чувствую по поводу своей печали" помогает мне заметить, что печальная...
- Опубликовано
Почему рефлексии и мета-когниций недостаточно
Почему рефлексии и мета-когниций недостаточноКогда-то давно, в одном из первых своих подкастов, мы с ведущим сформулировали, что де рефлексия --...
- Опубликовано
Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (продолжение)
Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (продолжение)Зарисовка №3. На закрытии кэмпа среди прочего большая компания поет песни. Двое...
- Опубликовано
Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (начало)
Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (начало)На рубеже мая-июня второй раз ездил на AmpCamp, это такой "лагерь для взрослых людей". Часто...
- Опубликовано
#коучинг
+1
Как связаны вера и опора на себя
Как связаны вера и опора на себяНесколько недель назад мне попалось на глаза видео на Youtube — что-то вроде "Четыре признака идеальных...
- Опубликовано
#личное
+1
Мой день рождения опять подкрался незаметно,...
Мой день рождения опять подкрался незаметно, позавчера было 1 января, сегодня уже середина июня. Сегодня мне исполнилось тридцать шесть. Это уже...