Подписаться
Опубликовано

Что такое мастермайнд?

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

Что такое мастермайнд?

Когда вы с друзьями коллективно готовились к занятиям, строили план того, как должно пройти свидание, или вместе придумывали подарок именнинику, знайте — это всё был мастермайнд.

Обычно мастермайнд-группа — это небольшое сообщество людей (2-6 человек), которые регулярно встречаются, чтобы мотивировать друг друга справляться с личными и профессиональных трудностями, обмениваться знаниями и опытом и получать поддержку. Лучше всего группа работает, есть у всех её участников похожий запрос или примерно одна цель: карьерная, личная, духовная или социальная.

❓Согласитесь, что если берёте на себя ответственность за совместно выработанный план действий перед группой, то уже как-то не очень удобно сливаться?

Иногда мастермайнд сессия проходит иначе — в относительно большом коллективе и с постоянной ротацией групп, чтобы на таком спринте выявить ту самую цель, прийти к которой в кругу единомышленников будет намного проще, чем в одиночку.

Многим людям помогает сам факт наличия выделенного времени на разбор своих проблем и задач, а регулярность встреч позволяет не забывать о том, что нужно прилагать усилия для их решения.

Многие участники мастермайнд-групп также говорят о терапевтическом эффекте от этих встреч: проговаривание своих страхов и переживаний помогает снизить тревогу, получить поддержку и понять, что у окружающих людей дела обстоят похожим образом.

23 января в 12:00 мы приглашаем вас принять участие в сессии с Катей Калининой. Тема: «Внутренний навигатор: как найти свои критерии принятия решений и не сбиться с пути». Актуально всем, кто хочет разложить по полочкам свои запросы😉

Ссылка на регистрацию ➡️ http://plus-one-trainings.com/meropriyatnosti

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
419 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Из подборки #коучинг

Опубликовано

🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?

Приём антидепрессантов у психолога не считается красным флагом; важнее наличие личной терапии и самоуправления для профессиональной эффективности.
Опубликовано

Мое предназначение, стратегия и двойные стандарты

двойные стандарты в коучинге: как найти свое предназначение и стратегию
Опубликовано

Оффлайн терапевтические сессии: ценность и опыт

как провести офлайн терапию и в чем её ценность

Свежие посты

Опубликовано

Маленькие проявления доброты

Маленькие проявления доброты — простые действия (купить ключницу, приготовить вкусную еду), которые усиливают любовь к себе и благополучие.
Опубликовано

Лонгрид: Как не бросать цели и проекты, и причем тут мельница и дьявол

Советы, как удерживать фокус на целях и проектах, используя практики IFS‑терапии и методики продуктивности, чтобы не распыляться.
Опубликовано

🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?

Приём антидепрессантов у психолога не считается красным флагом; важнее наличие личной терапии и самоуправления для профессиональной эффективности.
Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Как я стал чуть меньше бояться старости

Как снизить тревогу старения: практики IFS-терапии, примеры ролевых моделей и советы по саморазвитию.
Опубликовано

Итак, что делать с Telegram?

Telegram может быть заблокирован – ищите альтернативы связи и новые площадки для блога, чтобы сохранить коммуникацию и продуктивность.