#здоровье #осознанность Провел в субботу цифровой детокс: выключил все гаджеты до следующего утра, снял часы и занялся чем хотелось. Невероятно...

#здоровье #продуктивность Решил всерьез заняться data-driven wellness, начал с того, что тестирую Welltory. Это приложение для отслеживания...

В канале уже почти 200 постов, назрела потребность в навигации и тегах, да еще в последнее время пришло много новых читателей. Я разметил, как...

#здоровье В пятницу поговорили с Олей Кашубиной о генетических исследованиях. Оля - медицинский журналист, автор книги "как болел бы врач", пишет...

#рефлексия #здоровье #продуктивность Как я восстанавливаюсь после эмоциональных проваловПериодически у меня случается эмоциональный и когнитивный...

Привет, я Дима Черненьков. Я консультант и аналитик, занимаюсь финансовой отчётностью. Но канал не про это :) я ощущаю себя в бесконечном...