Подписаться
Опубликовано

Бессонница 17‑21: встречи и IFS‑выступления

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

С 17го по 21 буду на фестивале Бессонница, буду рад пересечься

Бессонница - это большой российский опен-эйр фестиваль. Вообще-то он про анимацию, но по факту чего там только уже нет. В частности там есть несколько локаций, посвященных психологии, и я приеду с тремя выступлениями об IFS — что это такое и как через призму подхода можно смотреть на различные жизненные ситуации.

Если вы не едете — просто имейте ввиду, что 17-21 я буду практически без связи и интернета, на поле почти не ловит связь, вынужденный цифровой детокс, так сказать. И пожелайте мне удачи с выступлениями :)

Если вдруг вы тоже будете на Бессоннице и успеваете прочитать этот очередной очень поздний анонс я буду рад с вами увидеться. Как со мной можно пересечься: - случайно на поле, но это ненадежный способ, фестиваль огромный; - если вы волонтер или лектор - в обеденной зоне волонтеров; - на выступлениях и сразу после (самый предсказуемый способ): - утром 18го в пятницу,в 9:00, буду в речной беседке рассказывать о повторяющихся конфликтах в отношениях; - днем в субботу 19го, в 12:00, про родительство и разочарование; - вечером в субботу 19го в 18:00 - о внутренних критиках и их мотивах.

В целом я надеюсь суметь также расслабиться и почилить. Не уверен, что получится, но я постараюсь. Я давно нормально не отдыхал и не замедлялся, и Бессонница кажется подходящим местом.

#личное #ifs

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
419 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Из подборки #ifs

Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Короткий тест: хватает ли вам отдыха?

Тест ментального состояния: хватает ли вам отдыха?
Опубликовано

Оффлайн терапевтические сессии: ценность и опыт

как провести офлайн терапию и в чем её ценность

Свежие посты

Опубликовано

Маленькие проявления доброты

Маленькие проявления доброты — простые действия (купить ключницу, приготовить вкусную еду), которые усиливают любовь к себе и благополучие.
Опубликовано

Лонгрид: Как не бросать цели и проекты, и причем тут мельница и дьявол

Советы, как удерживать фокус на целях и проектах, используя практики IFS‑терапии и методики продуктивности, чтобы не распыляться.
Опубликовано

🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?

Приём антидепрессантов у психолога не считается красным флагом; важнее наличие личной терапии и самоуправления для профессиональной эффективности.
Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Как я стал чуть меньше бояться старости

Как снизить тревогу старения: практики IFS-терапии, примеры ролевых моделей и советы по саморазвитию.
Опубликовано

Итак, что делать с Telegram?

Telegram может быть заблокирован – ищите альтернативы связи и новые площадки для блога, чтобы сохранить коммуникацию и продуктивность.