"Как дела, Дима? Давно не слышно ничего от тебя"

"Как дела, Дима? Давно не слышно ничего от тебя"

Это так, почти месяц не писал :) Всё хорошо.

Из важных моментов, которые произошли за месяц:

📚закончился очередной книжный клуб, было классно. Думаю, что дальше может быть следующим групповым опытом. Возможно хочется чего-то практически ориентированного, например, про наладку сна или что-то вроде :)

👨‍🎓вписался в очередное обучение, на этот раз по executive coaching, т.е. коучингу в организациях. от Марии Домброван и Татьяны Дремлюги Доволен :)

👨‍🔬решил, что созрел для регулярной супервизии, и теперь осознанно работаю над методикой и стратегией работы в ifs-коучинге. Попутно задумал пару лонгридов (если слово "самооценка" вам не чужое, оставайтесь с нами).

🏋️‍♂️затеял очередное похудение: считаю калории ("мало!"🤣) и много качаюсь, чтобы терять жир, а не мышцы. Есть результаты, доволен, но пока прошел только примерно треть пути. Фитнес занимает много пространства в голове.

🧬в целом погрузился в wellness и заботу о теле, среди прочего пошел в клинику превентивной медицины на комплексную программу обследования и терапии. Наверное это возраст.

Из лайфстайл-мелочей: съездил в Нижний Новгород на Международный фестиваль медиаискусства Intervals, научился готовить рамэн и впервые за долгое время наиграл пару десятков часов в видеоигру (не без помощи майских праздников).

❓расскажите, как у вас дела?