Подписаться
Опубликовано

Выкладываю оглавление канала за 3 года

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

Выкладываю оглавление канала за 3 года⬇️

Неистово врываюсь вползаю в блоггинг-2024 с апдейтом о проделанной работе: оглавление канала за 3 года. Теперь помимо тэгов (кто-то вообще ими пользуется? Поставьте голубя 🕊, если хоть раз использовали здесь тэги) можно посмотреть полный каталог постов внутри одной из категорий: личное и рефлексия, мышление и принятие решений, коучинг, общение, управление знаниями.

Оглавление неидеальное, там вперемешку и размышления, и советы, и подкасты с моим участием, и обзоры на книги, но все, что в него попало, на мой взгляд вечно-зеленое и интересное :) Cохраняйте себе все оглавление и интересные категории, делитесь, пишите комменты к старым постам.

Также, раз уж привлек ваше внимание, накидаю несколько апдейтов и анонсов: - 📕в декабре закончился книжный клуб по Эссенциализму, и в начале февраля стартует новый, ждите скоро подробного анонса :) - ⛏в начале следующей недели перешагну порог в 100 часов коучинговой практики, в международной системе обычно в этот момент сертифицируются на новый уровень. Не знаю, буду ли это делать, но момент для меня психологически важный. -👨‍🎓с декабря уже учусь на курсе по краткосрочной ориентированной на результат терапии (ОРКТ), добавляю инструменты этого подхода в свой коучинг. -🎁 скоро сделаю розыгрыш вечного премиума для SingularityApp среди подписчиков, плюс будут еще кое-какие подарки для второго и последующих призовых мест. Оставайтесь на связи и отслеживайте анонсы.

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
419 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Из подборки #ifs

Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Короткий тест: хватает ли вам отдыха?

Тест ментального состояния: хватает ли вам отдыха?
Опубликовано

Оффлайн терапевтические сессии: ценность и опыт

как провести офлайн терапию и в чем её ценность

Свежие посты

Опубликовано

Маленькие проявления доброты

Маленькие проявления доброты — простые действия (купить ключницу, приготовить вкусную еду), которые усиливают любовь к себе и благополучие.
Опубликовано

Лонгрид: Как не бросать цели и проекты, и причем тут мельница и дьявол

Советы, как удерживать фокус на целях и проектах, используя практики IFS‑терапии и методики продуктивности, чтобы не распыляться.
Опубликовано

🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?

Приём антидепрессантов у психолога не считается красным флагом; важнее наличие личной терапии и самоуправления для профессиональной эффективности.
Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Как я стал чуть меньше бояться старости

Как снизить тревогу старения: практики IFS-терапии, примеры ролевых моделей и советы по саморазвитию.
Опубликовано

Итак, что делать с Telegram?

Telegram может быть заблокирован – ищите альтернативы связи и новые площадки для блога, чтобы сохранить коммуникацию и продуктивность.