Подписаться
Опубликовано

🎄С новым 2024 годом!

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

🎄С новым 2024 годом!

Не буду подводить итоги публично в этом году, сейчас такое настроение, что это участие то ли в ярмарке тщеславия, то ли ярмарке неврозов. 😁

Спасибо этому году за все, что в нем было. В нём было много всего, и все это - ресурс, опыт и уникальный ландшафт моей жизни, и ни от какого кусочка я бы не желал отказываться.

Он ощущается мной как трансформационный: внутренние изменения начинают проявляться в реальности, и я обнаруживаю, что способен делать вещи, о которых и не помышлял.

Хочу ощущать 2024 как следующий виток, движение маховика, ещё один слой снежного кома, опыт, дела и навыки, которые я возьму с собой. Хочу снова делать вещи, которые не могу сейчас, из 31 декабря представить.

Спасибо вам, что вы со мной: за то что читаете мои тексты, оставляете комментарии, участвуете в моих книжных клубах, приходите на коучинг и консультации. Спасибо за доверие и интерес - в этом мире, полном доступной информации и людей, внимание дорогого стоит.

(Я обещал определённые посты и розыгрыш - все помню и все будет, просто декабрь вышел ещё более суматошным, чем обычно).

Счастья вам, спокойствия, движения туда, куда вы хотите. И мира всем нам.

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
419 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Из подборки #ifs

Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Короткий тест: хватает ли вам отдыха?

Тест ментального состояния: хватает ли вам отдыха?
Опубликовано

Оффлайн терапевтические сессии: ценность и опыт

как провести офлайн терапию и в чем её ценность

Свежие посты

Опубликовано

Маленькие проявления доброты

Маленькие проявления доброты — простые действия (купить ключницу, приготовить вкусную еду), которые усиливают любовь к себе и благополучие.
Опубликовано

Лонгрид: Как не бросать цели и проекты, и причем тут мельница и дьявол

Советы, как удерживать фокус на целях и проектах, используя практики IFS‑терапии и методики продуктивности, чтобы не распыляться.
Опубликовано

🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?

Приём антидепрессантов у психолога не считается красным флагом; важнее наличие личной терапии и самоуправления для профессиональной эффективности.
Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Как я стал чуть меньше бояться старости

Как снизить тревогу старения: практики IFS-терапии, примеры ролевых моделей и советы по саморазвитию.
Опубликовано

Итак, что делать с Telegram?

Telegram может быть заблокирован – ищите альтернативы связи и новые площадки для блога, чтобы сохранить коммуникацию и продуктивность.