- Опубликовано
картинка для привлечения внимания
- Автор
- Имя
- Дима, ты распыляешься!
- Telegram
- Дима, ты распыляешься!1575 подписчиков433 постаПишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441
картинка для привлечения внимания (контекст поймете из поста)
Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
433 поста
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями.
✔️Познакомиться и записаться на консультацию:
@ChernenkovD
📚Оглавление канала
https://t.me/anxious_productivity/441
Из подборки #ifs
- Опубликовано
#коучинг
+1
на канал с мемами не забывайте тоже подписываться!❤️
Подпишитесь на наш мем‑канал, чтобы получать свежие мемы и поддерживать настроение.
- Опубликовано
В день официальной блокировки Telegram
Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
- Опубликовано
Короткий тест: хватает ли вам отдыха?
Тест ментального состояния: хватает ли вам отдыха?
- Опубликовано
#коучинг
+1
Оффлайн терапевтические сессии: ценность и опыт
как провести офлайн терапию и в чем её ценность
- Опубликовано
#коучинг
+1
Оффлайн‑сессии ИФС‑терапии в Москве
Как записаться на офлайн‑сессию ИФС‑терапии в Москве и узнать доступные слоты
- Опубликовано
«Хочу чувствовать больше радости и благодарности»
Как увеличить чувство радости и благодарности в повседневной жизни
Свежие посты
- Опубликовано
Как сделать так, чтобы правило 5 минут правда работало
Как сделать так, чтобы правило 5 минут правда работалоСегодня пост в почти забытом в канале жанре: мысли о продуктивности. Существует популярный...
- Опубликовано
Внешность, самоисследование и татуировки
Внешность, самоисследование и татуировкиЯ сделал себе временную татуировку на несколько недель.
Для рассказа об этом полезно знать обо мне...
- Опубликовано
#коучинг
+1
Когда я испытываю сильную эмоцию, например,...
Когда я испытываю сильную эмоцию, например, печалюсь, именно вопрос "что я чувствую по поводу своей печали" помогает мне заметить, что печальная...
- Опубликовано
Почему рефлексии и мета-когниций недостаточно
Почему рефлексии и мета-когниций недостаточноКогда-то давно, в одном из первых своих подкастов, мы с ведущим сформулировали, что де рефлексия --...
- Опубликовано
Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (продолжение)
Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (продолжение)Зарисовка №3. На закрытии кэмпа среди прочего большая компания поет песни. Двое...
- Опубликовано
Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (начало)
Кэмп, оффлайн-коммьюнити и связи между людьми (начало)На рубеже мая-июня второй раз ездил на AmpCamp, это такой "лагерь для взрослых людей". Часто...
- Опубликовано
#коучинг
+1
Как связаны вера и опора на себя
Как связаны вера и опора на себяНесколько недель назад мне попалось на глаза видео на Youtube — что-то вроде "Четыре признака идеальных...
- Опубликовано
#личное
+1
Мой день рождения опять подкрался незаметно,...
Мой день рождения опять подкрался незаметно, позавчера было 1 января, сегодня уже середина июня. Сегодня мне исполнилось тридцать шесть. Это уже...