Как стать калиброванным экспертом по своим убеждениям

Как стать калиброванным экспертом по своим убеждениям #рефлексия #принятие_решений

Читаю книгу «Как измерить всё, что угодно» Дугласа Хаббарда. Это пособие управленческого консультанта по оценке: как нематериальных вещей, так и различных величин и показателей. Представьте, что перед вами «задача Ферми»: оценить количество настройщиков пианино в Чикаго. Как бы вы подошли к ней? Вот книга про это.

В книге есть понятия калибровки и калиброванных экспертов. Так Хаббард называет профессионалов, которые натренированы взвешенно оценивать свою уверенность и строить в голове корректные доверительные интервалы для оценок. 90%-ый доверительный интервал - это интервал значений, который с вероятностью 90% содержит правильный ответ*. Попробуйте оценить в своей голове доверительный интервал для вопроса: "Какую скорость в км/ч развил в 1938 г. британский паровоз, установивший рекорд скорости?" По мнению Хаббарда, большинство людей сверхуверены в своих оценках. Проверьте себя в комментариях к этому посту :) Хорошие новости таковы: калиброванность - отдельный скилл, который можно специально натренировать отдельно от отраслевых навыков. Есть ряд методов повышения калиброванности, один из них - сделать по два довода за и против. Когда прочитал это, я вспомнил, что психолог в рамках терапии рекомендовала делать то же самое, чтобы сглаживать собственные смещенные эмоциональные оценки. И тут понял: можно же стать калиброванным экспертом по собственным убеждениям! Если применять все эти методы, можно научиться рациональнее оценивать и то, во что веришь. При этом согласно подходу когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) убеждения лежат в основе эмоций, и если подвергнуть их сомнению - можно и силу негативных эмоций ослабить, что сказывается на качестве жизни. Ещё это напоминает сеанс уличной эпистемологии с самим собой: вместо того, чтобы пытаться влиять напрямую на собственные убеждения, начинаешь работать с другого конца: проработать убеждение, обозначить степень уверенности в нем, и на чем эта уверенность основана. А ещё это согласуется с философией стоицизма, которую я сейчас изучаю. Один из ее ключевых принципов - подвергать сомнению свои первые впечатления и реакции. Плюс это определенно способ развивать мудрость, главную добродетель стоиков. Итак, собственную калибровку можно повысить следующими способами. 1. Повторение тестов и обратная связь - важно объективно отслеживать собственные оценки, точные и ошибочные прогнозы. 2. Эквивалентные ставки - представьте себе рулетку, где 90 процентов секторов выигрышны. На что вы поставите деньги скорее - на рулетку или на собственный 90%-доверительный интервал? Правильный ответ, к которому надо идти - все равно. Это и есть корректный доверительный интервал. 3. По два довода за и против - способ скорректировать смещенные оценки и посмотреть на ситуацию с разных сторон. Можно и больше, но надо обязательно уравнивать количество доводов за и против. 4. Оценка границ отдельно по 95% уверенности - можно оценить каждую границу отдельно: уверен ли я на 95%, что искомый интервал лежит выше/ниже этой границы? Возможно, при детальном рассмотрении окажется, что в одной границе вы больше уверены, чем в другой, и нужно внести правки.

Попробуйте взять какое-то свое убеждение за основу и пройтись по нему по этому списку. Я сегодня уже сделал такое упражнение, получилось полезно. Как вам такая идея по работе с собственными представлениями о реальности? :)

--- *определение доверительного интервала формально неверное, но интуитивно более понятное, поэтому я написал так. Давайте не будем душнить, у нас канал не про мат.статистику.