Продолжаю личное планирование с TimestripeЧто c прошлого апдейта идёт хорошо:📅 выполнил план на прошлую неделю. Очень доволен, скорее всего,...

эволюция стратегии Частей "за всеми следить и всем нравиться"сегодня хочу продолжить тему того, как в модели ifs происходят изменения личности.Как...

"один из главных секретов тайм-менеджмента — не считать задачи более срочными, чем они есть" Продолжаю планирование с Timestripe и Марком...

Сегодня понедельник, день блинчиков распыляться на мемы. Внезапный факт: вы знали, что изначально мой канал назывался "продуктивность в гифках"? Я...

Проживаю очередной перезапуск планированияВсё-таки какая-то магия в смене года есть. Небольшой внутренний диалог сразу: — Может это магия...

🎄Не хочу вас надолго отвлекать от близких и новогодних хлопот, так что буду краток :)🔍 жизнь во многом такая, какой мы ее видим. Желаю вам...

Как люди меняются - в терминах терапии внутренних семейных систем (ifs) Поступил вопрос: Как IFS в целом решает вопрос изменения личности? В том...

Пока я пилю серию постов о том, как IFS подходит к вопросу изменения личности (том числе целенаправленного изменения собственного поведения) и...

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА | ИЗБЕГАЕМ ЛОВУШЕК МЫШЛЕНИЯВ этом выпуске мы вместе с Димой @anxious_productivity , коучем и психологическим...