🎙Я теперь ещё и немножко радиоведущий. Вы, когда подписывались на канал, видели название. Да, Дима продолжает распыляться. Теперь я делаю...

💡 Финальные рекомендации идеи из эфира, что еще можно заценить и обдумать1. Посмотрите книгу Андрея Беловешкина «Что и когда есть» — там много...

🍽Краткое содержание и ключевые идеи эфира о еде- на случай, если вы больше любите читать :) 🎙 О чём был эфир Мы с Тоней поговорили о том, как...

🎞Запись трансляции про отношения с едой

🎙Через 15 минут начинаем эфир об отношениях с едой!⬇️Это специальный пост для комментирования, обсуждения и общения онлайн (у самого эфира...

Моя лекция о внутренних критиках в IFS и напоминание об эфире🎙Эфир: "Как еда меняет жизнь, если уделять ей внимание" - уже завтра, в 15:00 МСК...

💊Я год принимал антидепрессанты, и считаю важным об этом рассказатьЯ решил опубликовать этот пост, потому что, кажется, люди не очень часто...

🎙Эфир: "Как еда меняет жизнь, если уделять ей внимание"В эту субботу, 22 марта, в 15:00 МСК поговорим о еде🍽, осознанности и удовольствии о...

🎙Эфир "Как еда меняет жизнь, если уделять ей внимание"? - выбираем время (на гифке я делаю омлет из молока из Лавки и яиц из Самоката)Я хочу...