КАК ПРАВИЛЬНО ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА | ИЗБЕГАЕМ ЛОВУШЕК МЫШЛЕНИЯ

В этом выпуске мы вместе с Димой @anxious_productivity , коучем и психологическим практиком, обсуждаем: Как подводить итоги года осознанно и бережно. Методики, которые помогают избежать давления и стресса. Какие ловушки мышления мешают и как не попасть под их влияние. Почему не стоит превращать итоги года в шоу для соцсетей и как это влияет на психику. Зачем важно говорить о факапах и учиться на них.

Этот выпуск — финальный эпизод 1-го сезона, и у нас тоже был факап года! Эксклюзивную историю о нем мы расскажем в нашем Telegram-канале совсем скоро!

Делитесь этим выпуском с друзьями и применяйте методики на практике! @WhatIdreamtobe