- Опубликовано
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА
- Автор
- Имя
- Дима, ты распыляешься!
- Telegram
- Дима, ты распыляешься!1575 подписчиков445 постовПишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441
Кратко
Как правильно подводить итоги года без ловушек мышления и стресса
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА | ИЗБЕГАЕМ ЛОВУШЕК МЫШЛЕНИЯ
В этом выпуске мы вместе с Димой @anxious_productivity , коучем и психологическим практиком, обсуждаем:
Как подводить итоги года осознанно и бережно.
Методики, которые помогают избежать давления и стресса.
Какие ловушки мышления мешают и как не попасть под их влияние.
Почему не стоит превращать итоги года в шоу для соцсетей и как это влияет на психику.
Зачем важно говорить о факапах и учиться на них.
Этот выпуск — финальный эпизод 1-го сезона, и у нас тоже был факап года! Эксклюзивную историю о нем мы расскажем в нашем Telegram-канале совсем скоро!
Делитесь этим выпуском с друзьями и применяйте методики на практике!
@WhatIdreamtobe
Предыдущий пост
- Опубликовано
