Подписаться
Опубликовано

Участвую в AI Mindset Lab

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

Участвую в AI Mindset Lab — и мышление правда меняется

У меня сложные отношения с LLM как с рабочим инструментом. В конце 2022 года и по понятным общим причинам уровень стресса был довольно высоким, плюс мои собственные обстоятельства явно не способствовали ни интеграции новых знаний, ни восторженному восприятию технологий.

В итоге почти весь 2023 год я лишь несколько раз мельком касался темы и не осознавал, что перемены впереди не как после изобретения интернета, а скорее как после изобретения колеса.

В 2024-м уровень стресса снизился, и я начал потихоньку интегрировать работу с LLM в жизнь — но скорее как "уверенный пользователь ПеКа", а не как пионер.

В начале 2025-го решил, что готов к полному контакту с фронтиром технологий. Не можешь победить — возглавь. Поэтому пошел в очередной запуск AI Mindset от Глеба Калинина и Александра Поваляева. Ребята формулируют цель проекта так:

Начните ежедневно пользоваться инструментами, выработайте привычку и способ мыслить о мире, бизнесе, работе и себе в парадигме AI.

Сейчас курс прошел примерно наполовину, но результаты уже есть — и на уровне мышления, и на уровне процессов, и на уровне инструментов.

Оптимизация рутины Раньше гораздо хуже понимал, где можно автоматизировать процессы. Например, теперь я могу обработать пачку учебных PDF одним скриптом и вытащить нужную информацию, вместо того чтобы вручную перечитывать материалы и выписывать важное.

📡 Лучшее понимание технологий Я стал лучше начал хоть немного разбираться в трендах и деталях: что возможно, а что нет. О многих моделях и инструментах услышал впервые.

🎨 Творческое применение LLM Начал думать о том, как применять AI для решения своих задач и создания ценности.

Особенно вдохновляет пример ребят: они круто интегрируют инструменты, классно работают с информацией и знаниями.

В плане эмоций пока эмоциональные качели: шатает от восторга ("Ничего себе, и так можно!") до экзистенциального ужаса ("Меня реально заменит ИИ?!"). Но я справляюсь и продолжаю интеграцию.

Я решил выстраивать свою работу на пересечении трех доменов: коучинг, IFS-терапия и AI. Каждый из них обладает огромным потенциалом, и это будет мой персональный коктейль.

Что уже сделал

🎤 Голосовые заметки Начал активно пользоваться голосом для экономии времени. К примеру, записываю аудиосообщения на улице, расшифровываю, дорабатываю в ChatGPT и загружаю в Obsidian. Получаются обширные дневниковые записи с датами, темами и инсайтами. Похожим образом готовлю материалы для блога.

📊 Анализ данных Хотя Python я почти забыл, с помощью ChatGPT подключился к данным в Google Sheets через API и проанализировал записи о сессиях.

💰 Финансовые модели Совместно с ChatGPT сделал две финансовые модели для коучинговой практики — попроще и посложнее. В результате полностью обновился фреймворк работы с финансами и планированием.

💬 Отзывы клиентов Собрал все отзывы о коучинге, попросил ChatGPT сделать обзор. Усредненное описание того, что клиенты ценят и какую я даю ценность, растрогало сильнее, чем отдельные отзывы, плюс кое-что пригодилось для маркетинга.

📝 Промты для анализа сессий Провел несколько итераций улучшения промтов для анализа клиентских сессий — качество вывода становится всё глубже.

💡 AI-ассистент для практики Сейчас работаю над AI-ассистентом на no-code/low-code платформе.

В общем, участие в лаборатории уже окупилось. А впереди еще несколько встреч.

P.S. В AI Mindset собрались очень крутые люди, и потенциал для нетворкинга колоссальный. У меня даже больше FOMO на общение, чем на технологии — хочется не упустить возможности для совместных движух. 🚀

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
419 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Из подборки #ИИ

Опубликовано

Парасоциальные отношения с ИИ: влияние на психику

парасоциальные отношения с ИИ влияние на психику исследование
Опубликовано

Делегирование задач ИИ ухудшает продуктивность

Как делегирование задач ИИ снижает продуктивность и ухудшает отношения в команде
Опубликовано

о научной фантастике, тесте Тьюринга и этике

научная фантастика, тест Тьюринга, этика и киборг в книге Марты Уэллс

Свежие посты

Опубликовано

Маленькие проявления доброты

Маленькие проявления доброты — простые действия (купить ключницу, приготовить вкусную еду), которые усиливают любовь к себе и благополучие.
Опубликовано

Лонгрид: Как не бросать цели и проекты, и причем тут мельница и дьявол

Советы, как удерживать фокус на целях и проектах, используя практики IFS‑терапии и методики продуктивности, чтобы не распыляться.
Опубликовано

🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?

Приём антидепрессантов у психолога не считается красным флагом; важнее наличие личной терапии и самоуправления для профессиональной эффективности.
Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Как я стал чуть меньше бояться старости

Как снизить тревогу старения: практики IFS-терапии, примеры ролевых моделей и советы по саморазвитию.
Опубликовано

Итак, что делать с Telegram?

Telegram может быть заблокирован – ищите альтернативы связи и новые площадки для блога, чтобы сохранить коммуникацию и продуктивность.