Подписаться
Опубликовано

Подкаст о внутреннем и внешнем одиночестве

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

Подкаст-эфир о внутреннем и внешнем одиночестве — и как с ним быть

Мы с моей подругой и коллегой Ольгой Ладошкиной планируем в четверг поговорить об одиночестве в современном мире: о нашем собственном, и о том, с чем мы сталкиваемся в работе.

Оля — коуч руководителей, лидеров и команд, профессиональный спикер и модератор, автор канала Лидерская кухня; Я — индивидуальный коуч с заметным уклоном в психологическое консультирование (IFS, ОРКТ).

У нас у каждого своя призма и свой взгляд на проблему, но она нам обоим знакома очень хорошо, и мы оба с ней сталкиваемся и в личном, и профессиональном плане.

Что мы планируем обсудить: ❓ одиночество и что ему противоположно — с точки зрения каждого из нас; ❓ как мы сами чувствуем и как справляемся, какие тренды замечаем; ❓ два типа одиночества: роли и контакта; ❓что помогает нам и что мы рекомендуем клиентам; ❓ ваши вопросы и истории!

Надеемся, что получится лично, честно, уязвимо и тепло. Моя цель и целевое ощущение — создать атмосферу уютного доверительного разговора на кухне с друзьями, хюггелик опыт, и нам с Олей получить удовольствие от беседы в процессе. Хочется на эфире об одиночестве не чувствовать себя одиноко :) приходите, запасайтесь предпочитаемыми напитками, пледами, теплым освещением, всем, что помогает чувствовать себя уютно.

Особенно зовем вас присоединиться, если: ✨ чувствуете нехватку контакта и общности в той или иной среде: на работе, с друзьями, в своем хобби; ✨ ощущаете профессиональное одиночество и отсутствие опоры; ✨кажется, что не хватает времени на общение с близкими, "и вообще, что я буду навязываться".

В этот четверг, в 12го февраля, в 19:00 МСК, вот ссылочка, чтобы добавить событие в google календарь. Ссылку на Zoom выложим в день встречи.

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
419 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Из подборки #коучинг

Опубликовано

🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?

Приём антидепрессантов у психолога не считается красным флагом; важнее наличие личной терапии и самоуправления для профессиональной эффективности.
Опубликовано

Мое предназначение, стратегия и двойные стандарты

двойные стандарты в коучинге: как найти свое предназначение и стратегию
Опубликовано

Оффлайн терапевтические сессии: ценность и опыт

как провести офлайн терапию и в чем её ценность

Свежие посты

Опубликовано

Маленькие проявления доброты

Маленькие проявления доброты — простые действия (купить ключницу, приготовить вкусную еду), которые усиливают любовь к себе и благополучие.
Опубликовано

Лонгрид: Как не бросать цели и проекты, и причем тут мельница и дьявол

Советы, как удерживать фокус на целях и проектах, используя практики IFS‑терапии и методики продуктивности, чтобы не распыляться.
Опубликовано

🚩Психолог, принимающий АД — красный флаг?

Приём антидепрессантов у психолога не считается красным флагом; важнее наличие личной терапии и самоуправления для профессиональной эффективности.
Опубликовано

В день официальной блокировки Telegram

Канал собирает мемы о психике, помеченные тегами, чтобы быстро находить иллюстрации для статей и повышать эффективность контент‑создания.
Опубликовано

Как я стал чуть меньше бояться старости

Как снизить тревогу старения: практики IFS-терапии, примеры ролевых моделей и советы по саморазвитию.
Опубликовано

Итак, что делать с Telegram?

Telegram может быть заблокирован – ищите альтернативы связи и новые площадки для блога, чтобы сохранить коммуникацию и продуктивность.