Подписаться
Опубликовано

В третьих, книга заставляет уделить теме...

Автор
  • Имя
    Дима, ты распыляешься!
    Telegram

В третьих, книга заставляет уделить теме достаточное количество времени, концентрации и размышлений. Пока ты читаешь книгу, ты в нее погружен, у тебя запускаются ассоциативные цепочки, информация связывается с тем, что уже знаешь, ситуации примеряются на себя. По сути, информация из книги дольше обрабатывается и осмысляется.

Наконец, есть еще один момент: на мой взгляд, часто возникает ситуация, что четко сформулированная, отполированная идея, которую отделили от примеров и контекста, воспринимается как банальная, очевидная и неинтересная, внимание на ней не задерживается.

Пример: если дать одной группе людей информацию, что "регулярный режим сна улучшает когнитивные функции на N%", а другой дать статью с историей, персонажами, ссылкой на исследования, и призывом в конце наладить режим сна и сделать себе хорошо - во второй группе с большей частотой будут происходить изменения в поведении. В первой группе наиболее частой ситуацией будет "скажи мне что-то, что я не знаю".

В общем, похоже, мы приходим к вопросу, зачем читать, какова конечная цель. Ознакомиться с информацией и идеями - конспекты оптимальны. Изменить поведение, создать что-то новое, установить связи - с книгой будет проще. Но это, как мне кажется, прям отдельная история, и довольно серьезная. Напишу в следующий раз :)

Какие у вас отношения с саммари, конспектами и инфографиками? Пользуетесь? Получается извлекать пользу?

Дима, ты распыляешься!
1575 подписчиков
425 постов
Пишу об IFS-терапии и коучинге, эмоциональном и интеллектуальном развитии, управлении делами и знаниями. ✔️Познакомиться и записаться на консультацию: @ChernenkovD 📚Оглавление канала https://t.me/anxious_productivity/441

Свежие посты

Опубликовано

Видео по теме: мужчина проявляет...

Видео по теме: мужчина проявляет сентиментальность, найдя моток проволоки, который купил 40 лет назад, и на нем почти ничего не осталось. Видно,...
Опубликовано

Мужественность, агрессия и уязвимость. Пост №1

Мужественность как цельность: агрессия и уязвимость.Делаю для одного кэмпа (лагеря для взрослых людей) воркшоп о мужественности, ее проявлении и...
Опубликовано

Попсовая психология учит как выходить из...

Поп‑психология обещает быстрый выход из отношений, но скрывает важность внутренней работы; реальный рост требует самопознания и честного общения.
Опубликовано

Маленькие проявления доброты

Маленькие проявления доброты — простые действия (купить ключницу, приготовить вкусную еду), которые усиливают любовь к себе и благополучие.